מלפפון & מנטה תה כריכים מתכון

מלפפונים האצבע מלפפון הם מתכון תה קלאסי אחר הצהריים . זה קל מלפפון תה כריך מתכון , מנטה טרי מספק טעם הקירור, מה שהופך אותו לבחירה האידיאלית למסיבות תה אחר הצהריים בקיץ או לפיקניקים.

במהלך מזג האוויר החמים, נסה את כריכי תה המלפפונים עם תה מנטה קר . אני ממליץ על זה תה ירוק מנטה מתכון או זה מנטה ארנולד פאלמר מתכון .

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. עבור כל שתי פרוסות לחם, פרוסות את שתי הפרוסות באופן שווה ו דק עם חמאה.
  2. מכסים בצד אחד של הכריך עם מלפפון פרוס אחד עד שתי שכבות.
  3. מוסיפים שכבה דקה של מנטה טרייה.
  4. מתבלים במיץ לימון , מלח ו / או פלפל.
  5. מכניסים את הפרוסות יחד, חותכים את הקרום ופורסים את הכריך באלכסון פעמיים כדי ליצור ארבעה כריכי אצבע משולשים.
הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 55
שומן טוטאלי 5 גרם
שומן רווי 3 גרם
שומן בלתי רווי 2 גרם
כולסטרול 14 mg
נתרן 13 מ"ג
פחמימות 2 גרם
סיבים תזונתיים 0 גרם
חֶלְבּוֹן 0 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).