זה מלפפון קל ומנת גבינה אצבע מתכון סנדוויץ ' הוא אידיאלי למסיבות תה לילדים, אבל זה יכול גם להיות מוכן עם תבלינים לטעם "מבוגר" יותר.
מה אתה צריך
- 1 לחם לבן לחם (כגון חלב חמאה)
- 1/2 כוס גבינת שמנת (כ 1/3 של מיכל 12 גרם של גבינת שמנת)
- 1 פרוס דק
- מלפפון אנגלי
- מיץ לימון (לפי הטעם)
- מלח ו
- פלפל (לפי הטעם)
- אופציונלי: פטרוזיליה יבשה (או קצוץ טרייף טרי, לפי הטעם)
איך לעשות את זה
- עבור כל שתי פרוסות לחם, להפיץ את שתי הפרוסות באופן שווה עם גבינת שמנת.
- מכסים בצד אחד של הכריך עם מלפפון פרוס.
- עונה עם מיץ לימון ותבלינים / עשבי תיבול.
- מכניסים את הפרוסות יחד, חותכים את הקרום ופורסים את הכריך באלכסון פעמיים כדי ליצור ארבעה כריכי אצבע משולשים.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 36 |
| שומן טוטאלי | 3 גרם |
| שומן רווי | 2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1 גרם |
| כולסטרול | 10 מ"ג |
| נתרן | 41 mg |
| פחמימות | 1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |