Flapjack הבריטי הוא אחד המאפים הפופולריים ביותר אי פעם כנראה בגלל זה כל כך קל לעשות מן שיבולת שועל, סירופ הזהב, חמאה וסוכר. הפלאפג'ק מוגש כטיפול מתוק עם תה או קפה, יכול להיות חלק מארוחת צהריים, או פשוט חטיף טעים.
איזו דשנה תהיה תלויה מאיפה אתה בא ואיך הוא אכל. הנה כמה דוגמאות.
- ראשית, זה לא פנקייק. Flapjack ידוע בארה"ב כמו פנקייק עבה, כל כך די, שונה לגמרי.
- דגנים, ארוחת בוקר, או גרנולה ברים הם ברים מסחרית באמצעות דגנים שונים, פירות וסוכר. ברים נאכלים בדרך כלל כדי להשלים, או אפילו להחליף את ארוחת הבוקר עבור אנשים בדרכים. למרות שמתיימר "בריא" יש מחלוקת סביב היתרונות הבריאותיים בהתחשב בתכולת הסוכר הגבוהה של רבים, לא כולם, מהם. קרא את התווית בזהירות אם יש ספק.
האם הבריטים Flapjack בריא?
Flapjack יש כמה תכונות בריאותיות אשר עושים את זה טוב לאכול, אבל זה עושה סוכר בצורה של סירופ זהב, סירופ מתוק עבה, זהוב המשמש לבישול הבריטי מאז אמצע 1800.
איפה Flapjack מגלה את עצמה היא עם שיבולת שועל, אשר מלאים ברזל, אבץ וויטמין B, אז אתה יכול לאכול אותם ללא אשמה רבה מדי.
כמו עם כל עוגות, ביסקוויטים, לחמנייה וכל השאר הם מטופלים וכמובן אכלו עודף לעולם לא ייחשבו בריאים. כי הבריטים אוהבים אותם מאוד.
האם Flapjacks קל לעשות?
Flapjack המסורתי הוא אחד המהירים ביותר, הקלה ביותר, זול זול אפויים לעשות.
עם רק שלושה מרכיבים, שיבולת שועל, חמאה וסירופ זהב בתוספת קמצוץ של מלח, איך הם יכולים להיות קשים? הדלפג'קים לוקחים רק חמש דקות של הכנה וכעשרים דקות בתנור חם, כך גם מהר מאוד.
האם יש וריאציות רבות על Flapjack מסורתית?
מספר הווריאציות על המתכון המסורתי הוא אינסופי ומוגבל רק על ידי הדמיון שלך.
שלושת המרכיבים לעיל מהווים את הבסיס של flapjack ולאחר מכן מה אתה מוסיף מהם, תלוי בך. המועדפים להוסיף הם אגוזים, זרעים, פירות יבשים, קוקוס, משמשים מיובשים אבל אתה לא צריך לעצור שם.
הנה חמש של וריאציות האהוב על המתכון המסורתי:
- מותרות ג 'ינג' ר Flapjack מתכון
- פירות מסורתיים ואגוזים מתכונים
- מרמלדה מתכון Flapjack
- שוקולד טופי Flapjack מתכון
איזה פלאפג'אק הוא הטוב ביותר לאכול?
הטוב ביותר לאכול עבור הטעם יהיה אלה שאתה אוהב את הטוב ביותר. עם הרבה פחות סוכר ומוצרים בריאים יותר אז מתכון בריא Flapjack מתכון הוא המנצח, סופר טעים מדי.