קל לא לאפות כדורי פירות, עשוי עם פירות מסוכרים, תבלינים, פירורי קרקרים graham, פקאן קצוץ.
מה אתה צריך
- 1/2 כוס חמאה
- 1/2 כוס דבש
- 1 כוס פירות מסוכרים (פירות מעורבים, קצוצים דק)
- 1 כוס תאריכים (קצוץ)
- 1/2 כוס
- צימוקים (קצוצים)
- 1/2 כוס פירות מסוכרים (אננס, קצוצים)
- 1/2 כוס פירות מסוכרים (דובדבנים קצוצים)
- 1 כוסות פקאן (קצוצות)
- 1 כפית גרגר (קליפת תפוז מגורד)
- 2 כפיות
- תמצית וניל
- 1/2 כפית מלח
- 1 1/2 כפיות קינמון (קרקע)
- 1/2 כפית allspice (קרקע)
- 1/2 כפית אגוז מוסקט (טחון)
- 1 ציפורן ציפורן (קרקע)
- 3 1/2 כוסות קרקרים גרהם (פירורים עדינים)
איך לעשות את זה
- בקערת ערבוב גדולה, חמאת שמנת עד אור; להכות בדבש עד רכה.
- מוסיפים פירות ואגוזים, קליפת תפוזים, וניל, מלח ותבלינים. מערבבים לערבב ביסודיות.
- בואו לעמוד במשך כמה שעות לתת תערובות טעם. מוסיפים פירורים ומערבבים עד לקבלת תערובת טובה.
- צורה לתוך כדורים קטנים 1 1/4 עד 1 1/2 אינץ 'כדורים. אם תרצה, טפטוף עם ממתק 'סוכר הדובדבן או רול אגוזים קצוצים דק או סוכר' ממתקים.
- יש לאחסן במיכל סגור היטב במקרר, להפריד שכבות עם נייר שעווה.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 177 |
| שומן טוטאלי | 8 g |
| שומן רווי | 3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3 גרם |
| כולסטרול | 10 מ"ג |
| נתרן | 62 mg |
| פחמימות | 26 גר ' |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 2 גרם |