אפוי ספגטי ו קציצות

אפג Spaghetti ו קציצות הוא סופר קל חמש המרכיב מתכון קמח בטוח להיות להיט עם הילדים. זהו מזון נוחות בצורתו הטהורה ביותר. השילוב של פסטה רכה, כדורי בשר מתוקים ורכים, רוטב עגבניות מתובל קלות וגבינת פרמזן מלוחה תמיד מוזמנים, במיוחד ביום החורף הקר ביותר.

זהו מתכון נפלא עבור טבחים עסוק כי זה ארוחה אחת מנה. רק מטגנים את הבצל ומבשלים את הפסטה עד שזה כמעט נעשה, ואז מערבבים הכל ביחד, מכסים אותו, ומכניסים לתנור. בתוך כחצי שעה, אתה יכול לשרת ספגטי טעים קציצות.

אתה יכול להשתמש בכדורי הביתי שלך במקום אלה שנרכשו. רק אופים אותם ומוסיפים לקדרה. אם אתה בוחר להשתמש מחיטה מלאה או פסטה מחיטה מלאה מתכון זה, ייתכן שיהיה עליך לאפות את הקדרה קצת יותר. פשוט שלף החוצה גדיל של ספגטי וטעם אותו כאשר אתה חושב שזה נעשה. הספגטי צריך להיות רך, אבל עדיין מרגיש קצת מוצק - זו ההגדרה של אל דנטה.

אתה יכול גם להוסיף עוד ירקות זה חמש מתכון המרכיב. הייתי מבשל כמה שום טחון, גזר קצוצים, סלרי קצוץ יחד עם בצל לטעם יותר תזונה. וזכור כי רוטב ספגטי אתה קונה יכול להיות גם מזין; רק לחפש מותגים להוסיף עוד ירקות.

מגישים מתכון קל עם לחם שום קלוי וסלט ירוק זרוק עם ירקות טריים. איזה תה קר או כוס יין אדום יהיה טעים. וליהנות כל נגיסה.

מה אתה צריך

• 1 כף שמן זית
• 1 בצל קצוץ
• 1 (16 גרם) החבילה קפוא מראש קציצות
• 1 (26 גרם) רוטב ספגטי צנצנת
• 1/2 כוס מים
• 1 פאונד ספגטי פסטה
• 1/3 כוס גבינת פרמזן מגוררת

איך לעשות את זה

מחממים את התנור ל 350 מעלות צלסיוס. ריססו תבנית אפייה של 13 "x 9" עם תרסיס בישול nonstick והניחו בצד.

מביאים סיר גדול של מים לרתיחה על אש גבוהה. מבשלים את הפסטה ספגטי עד כמעט אל דנטה; לנקז ולשטוף במים חמים ולהניח בצד.

בינתיים, לחמם את שמן הזית במחבת גדולה על חום בינוני. מוסיפים את הבצל; מבשלים ומערבבים במשך 3 דקות. מוסיפים את הכדורים הקפואים; מבשלים ומערבבים עוד 3 דקות.

מוסיפים את הרוטב ספגטי ומערבבים.

יוצקים את המים לתוך צנצנת הרוטב ספגטי; לסגור צנצנת, ולנער במרץ. יוצקים את התערובת למחבת ומביאים למבשלת. מבשלים 4 דקות.

מוסיפים את הפסטה ספגטי. יוצקים לתבשיל הקדרה המוכן ומעליהם גבינת פרמזן. אופים במשך 25 עד 35 דקות עד שהתבשיל תוסס.