אורז מקסיקני פיקנטי

אורז זה לא לחך הענווה. זה חבילות די פנקנט פיקנטי, אז זה הכי טוב עם מזונות עם מאכלים שאינם כל כך חריף, כגון בשר רגיל ו שעועית מחודשת או ירקות מאודים. טעם נועז כאן עושה את זה במיוחד בהתאמה טובה עם בשר וירקות בגריל.

מתכון זה קורא מרק עוף; תחליף מרק בשר אם אתה מתכנן לשרת אותו עם מנה עיקרית בשר.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. מחממים את השמן בסיר בינוני על אש בינונית ומטגנים את הבצל הקצוץ. כאשר בצל הפכו שקופים, מוסיפים את שאלוט, אורז, פלפל jalapeno, בצל ירוק. מטגנים, מערבבים לעתים קרובות, עד שהאורז מתחיל להזהיב.

  2. מוסיפים את מרק העוף, רוטב עגבניות, רוטב צ'ילי, כמון ואורגנו; מערבבים לשלב. מביאים את התערובת לרתיחה, ואז להפוך אותו למבשלת. מכסים את הסיר וממשיכים לבשל במשך כ 17 דקות, לאחר הוראות הבישול על חבילת האורז.

  1. כאשר אורז מבושל, להסיר מן החום, משאיר את המכסה על. בואו לשבת במשך 20 דקות.

  2. כאשר מוכן לשרת, מוך את האורז המקסיקני מתובל טעים עם מזלג צלחת עם כף גדולה.

וריאציות על אורז מקסיקני פיקנטי:

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 186
שומן טוטאלי 1 גרם
שומן רווי 0 גרם
שומן בלתי רווי 0 גרם
כולסטרול 0 mg
נתרן 533 mg
פחמימות פשרות Register
סיבים תזונתיים 3 גרם
חֶלְבּוֹן 6 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).