Jalapeño פופר גבינה בגריל

רוצה לתת גבינה בגריל קלאסי טוויסט טקס מקס? זה מתכון זוגות jalapeños פיקנטי וגבינה קולבי ג 'ק עם גבינת שמנת וצל ירוק כדי להפוך את החום לקחת את הגבינה הגריל שלך חריץ.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. צליונים טריים צלויים על גריל או מבער של תנור גז, כדי לחסום את כל הצדדים. מניחים את הג'ליאפאנוס הקלויים בשקית נייר כדי לאדים ולשחרר את העור.
  2. אחרי 10 דקות, מוציאים את הפלפלים ולובשים כפפות גומי, מקלפים את העור החרוך מן הפלפלים. (אל תנסה לעשות זאת ללא כפפות).
  3. עדיין לובש כפפות, לחתוך את החלק העליון של כל פלפל. פרוסים לחצי ולהסיר את הזרעים. עכשיו אתה יכול לחתוך את הפלפל הנותר לתוך חתיכות בגודל ביס. (הערה: ניתן לדלג על שלב זה אם תבחר את jalredños jarred).
  1. בקערה מערבבים את גבינת השמנת, בצל ירוק ופלפל שחור.
  2. חמאה אחת בצד של כל פרוסות לחם. מעיפים את הפרוסות ואחד, בנדיבות slather בתערובת גבינת שמנת. למעלה עם jalapeños וגבינה. קרוב עם פרוסת לחם אחרת, בצד חמאה החוצה.
  3. מניחים חמאה של חמאה במחבת חום על חום בינוני גבוה. גריל שני הצדדים עד חום זהוב וגבינה מלטי.
הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 214
שומן טוטאלי 13 גרם
שומן רווי 7 גרם
שומן בלתי רווי 3 גרם
כולסטרול 37 mg
נתרן 414 mg
פחמימות 14 g
סיבים תזונתיים 2 גרם
חֶלְבּוֹן 11 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).