הפוך את זה תבשיל פסטה עם פסטה ziti או אחר פסטה צינורי גדול. מגישים את זה אופים טעים טעים עם סלט זרוק לחם שום לארוחה משפחתית מושלמת.
ראה גם
ריגטוני עם נקניקיות ופרמזן
קל
מה אתה צריך
- 16 גרם ziti או אחר גדול פסטה צינורי
- 1 כף שמן זית
- 1 קילו בשר בקר רזה
- 1 כוס בצל קצוץ
- 1 פלפל, קצוץ
- 4 עד 6 גרם פטריות פרוסות
- 1 צנצנת (25 גרם) רוטב ספגטי
- 1 יכול (10 3/4 גרם) שמנת מרק פטריות
- 1 (14.5 אונקיות) עגבניות קצוצות
- מלח ופלפל לפי הטעם
- 4 כוסות גבינת מוצרלה מוגשלת או שילוב של מוצרלה וצ'דר
איך לעשות את זה
- משמנים תבנית אפייה בגודל 13x9x2 אינץ '. תנור חימום ל -350 מעלות.
- מבשלים פסטה במים רותחים בעקבות הוראות החבילה. מסננים ושוטפים במים חמים.
- במחבת גדולה מחממים שמן זית על אש בינונית.
- חום בשר בקר במשך כ 5 דקות. מוסיפים בצל, פלפל ירוק ופטריות וממשיכים לבשל, תוך ערבוב תדיר, עד שהבשר כבר לא ורוד וירקות עדינים.
- מערבבים ברוטב ספגטי, שמנת מרק פטריות ועגבניות קצוצות. מבשלים, מערבבים, עד חם. מוסיפים מלח ופלפל, לפי הטעם.
- מורחים חצי פסטה בתבנית אפייה מוכנה. כפית חצי רוטב על הפסטה, ולאחר מכן העליון עם חצי הגבינה. חזור על שכבות עם פסטה הנותרים, רוטב, גבינה.
- אופים במשך 20 עד 30 דקות, עד חם ומבעבע.
משרת 8
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 744 |
| שומן טוטאלי | 30 גרם |
| שומן רווי | 16 גרם |
| שומן בלתי רווי | 10 גרם |
| כולסטרול | 117 מ"ג |
| נתרן | 335 מ"ג |
| פחמימות | 77 g |
| סיבים תזונתיים | 5 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 40 g |