ג 'ייד קל להפוך crockpot צלעות חזיר. אתה יכול לעשות את זה עם צלחת קרם של פטריות או שמנת מרק סלרי. מה הטעם הטוב ביותר שלך. מגישים את הצלעות הקלות והטעימות האלה עם פירה ותפוחי אדמה לארוחה יומית.
מה אתה צריך
- 1 בצל גדול, פרוס
- 4 עד 6 תפוחי אדמה בינוניים, מקולפים ופרוסים
- 1 יכול (10 3/4 אונקיות)
- קרם מוקפץ של מרק פטריות
- 4 עד 6 צלעות חזיר, עצמות או העצמות
- מלח ופלפל לפי הטעם
איך לעשות את זה
- רסס קלות תרסיס איטי עם חמאה או שום טעם nonstick ספריי בישול.
- שים בצל ותפוחי אדמה בתחתית של סיר איטי.
- למעלה עם צלעות חזיר, מלח ופלפל, יוצקים מרק מעל צלעות.
- מבשלים על נמוך 6 עד 8 שעות, עד מכרז.
אתה יכול גם אוהב
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 529 |
| שומן טוטאלי | 34 גרם |
| שומן רווי | 17 גרם |
| שומן בלתי רווי | 11 גרם |
| כולסטרול | 171 מ"ג |
| נתרן | 146 mg |
| פחמימות | 14 g |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 39 גרם |