זה קל סופר Crockpot Meatball Hoagies חמש מרכיב סנדוויץ 'מתכון מבשל רק 4 עד 6 שעות והוא הפתרון המושלם עבור ארוחות צהריים בבית.
אתה יכול להשתמש בכדורים שלך, או להשתמש קפוא לרכוש קציצות מבושל לחלוטין. התנאי היחיד הוא כי את הבשר צריך להיות מבושל לחלוטין לפני שהם נכנסים לתוך סיר איטי. קציצות לא מבושלות ישחררו יותר מדי שומן והמוצר המוגמר יהיה שמנוני.
אתה יכול להשתמש סוגים אחרים של לחם במקום לחמניות hoagie אם אתה רוצה זה מתכון קל. השתמש לחמניות ciabatta, או להכין כריך גדול באמצעות לחם חצוי או איטלקי חצוי, לחתוך מנות הפרט.
אתה יכול גם לשנות את סוג הגבינה אתה משתמש. מוצרלה או פרובולון או פונטינה יהיה טעים נמס על גבי קציצות ברוטב חריף. פשוט להשתמש גבינה כי נמס היטב.
מה אתה צריך
- 40 כדורי בשר (מבושלים במלואם)
- 1 צנצנת / 26 גרם רוטב מרינדה (או רוטב פסטה)
- 1 בצל (קצוץ)
- 6 פרוסות גבינה (Muenster, או 1-1 / 2 כוסות מגורר)
- 6 לחמניות (hoagie, קלוי)
איך לעשות את זה
מערבבים את הבשר הקפוא , רוטב הפסטה והבצל בתנור איטי של 3 עד 4 קילו. מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך 4 עד 6 שעות, עד שהבצל רך וקציצות הבשר מחוממות עד 160 מעלות.
מניחים את כדורי הבשר בחמניות הווגי הקלוי ומעליהם גבינה. בשלב זה אתה יכול לתת את הגבינה להמיס על קציצות חם רוטב, או לשים אותם מתחת broiler במשך כמה דקות כדי להמיס ולשחוב את הגבינה.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 1583 |
| שומן טוטאלי | 102 גרם |
| שומן רווי | פשרות Register |
| שומן בלתי רווי | 43 g |
| כולסטרול | 24 mg |
| נתרן | 4,205 מ"ג |
| פחמימות | 96 גרם |
| סיבים תזונתיים | 7 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 68 גר ' |