זהו מתכון קקאו חם.
הקקאו מורכב מאבקת קקאו לא ממותקת, ומעליה מיני מרשמלו. זה טוב במיוחד עבור ימי סתיו וחורף, אבל אנחנו אוהבים את זה בכל עת של השנה.
מה אתה צריך
- 3 כפות
- אבקת קקאו (ללא ממותק)
- 1/4 כוס סוכר
- 4 כוסות חלב
- 1/4 כפית
- וניל
- לקשט: marshmallows (
- מיניאטורי )
איך לעשות את זה
- מערבבים קקאו וסוכר בקערה קטנה.
- בסיר בינוני, לחמם את החלב כדי לצרוב. מערבבים בערך 1/3 כוס חלב חם לתוך תערובת קקאו וסוכר, ואז לשפוך תערובת קקאו לתוך החלב החם בסיר; מערבבים היטב עד מעורבב היטב. מערבבים בווניל.
- מגישים את הקקאו עם מיני מרשמלו.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 250 |
| שומן טוטאלי | 9 g |
| שומן רווי | 5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2 גרם |
| כולסטרול | 24 mg |
| נתרן | 158 mg |
| פחמימות | 34 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 9 g |