מי לא אוהב פנקייקס בבוקר? אלה טעים וניל פנקייק הם עבים ולהפוך נהדר בטן- warmers עבור ימים קרים של השנה. ילדים ומבוגרים כאחד ייהנו אלה פנקייק לפני בית הספר או בעבודה.
את הבלילה פנקייק קל מאוד לערבב וזה דורש מרכיבים שאתה כנראה כבר במטבח. הסוד להכנת פנקייק וניל גדול הוא תוספת פשוטה של תמצית וניל.
מתכון זה עושה סביב 18 פנקייק בגודל ממוצע ואתה יכול לעשות אותם קטנים או גדולים כמו המשפחה שלך מעדיף. הם גם להקפיא היטב, כך שתוכל לבלות בוקר אחד ביצוע פנקייק והמשפחה יכול לחמם אותם לארוחת בוקר לאורך כל השבוע.
מה אתה צריך
- 3 ביצים
- 2 כוסות חלב (טמפרטורת החדר או הקור)
- 2 1/2 כוסות
- קמח לכל מטרה
- 2 כפות סוכר
- 1 כפית מלח
- 1 כפית סודה לשתיה
- 1/2 כפית תמצית וניל
איך לעשות את זה
- בקערה בינונית מוסיפים את הביצים, החלב, הקמח, הסוכר, המלח, סודה לשתיה וניל.
- מערבבים ביד או עם מערבל חשמלי.
- מנפים את הבלילה על ידי 1/4 כוס על מחבת, חם או משומן.
- מבשלים עד בועות טופס בצד העליון, ואז להפוך את החבית מעל ולשחום את הצד השני.
- מגישים חם עם חמאה וסירופ מייפל .
יותר מדי פנקייק? פנקייקס אלה יכולים להיות קפואים לארוחת הבוקר המהירה. כל שעליך לעשות הוא לאפשר את פנקייקס להתקרר לחלוטין ומניחים אותם שקית מקפיא, מפריד כל פנקייק עם פיסת נייר שעווה.
הם יכולים להישאר קפואים עד 6 שבועות.
עוד טעים ארוחת בוקר מתכונים
פנקייקס הם אוכל ארוחת בוקר מושלמת ויש מתכונים כיף רבים לחקור. בדוק את הפנקייקים האלה מהנה ומעניין יחד עם עוד כמה מועדפים ארוחת בוקר המושרה וניל.
- עוגת גזר פנקייקס - לקבלת חוויה פנקייק ייחודי באמת, לנסות את המתכון הזה. עוגות באמת טעם כמו עוגת גזר, להשלים עם גזר, צימוקים, וקינמון.
- חמוציות אורז פנקייקס - ארוחת בוקר ראוי פנקייק או את הבסיס עבור קומפוט פירות טעים, מתכון זה כולל מיץ תפוזים חמוציות מיובשות או טריות.
- פנקייקס מתוק - אם לא ניסית פנקייק בטטה עדיין, אתה מתגעגע פנינה נסתרת. זוהי דרך מושלמת להשתמש למעלה בטטות תפוחי אדמה שנותרו ואת אגוז מוסקט הופך אותם לעונג טהור לבוא בסתיו.
- פנקייקס אנגלית מסורתית - עוגות אלה הם דקים וחדים, מאוד כמו קרפ. הם לא פחות טעים ואם אתה מעלה על לנסות פנקייק זה רק קצת שונה, זה מתכון מהנה.
- וניל צרפתי טוסט - תביאו רמז של וניל לארוחת בוקר אהוב אחר ליהנות וליהנות מתכון טוסט צרפתי טעים.
- וניל מאפינס - לארוחת בוקר מהירה תוך כדי נסיעה, נסו את מאפינס הווניל. מתכון קל ואתה יכול להוסיף ריבה האהובים עליך או ריבת להפיץ.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 59 |
| שומן טוטאלי | 2 גרם |
| שומן רווי | 1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1 גרם |
| כולסטרול | 37 mg |
| נתרן | 173 מ"ג |
| פחמימות | 7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 2 גרם |