זה מתכון קל פודינג אורז כל כך פשוט להכין, הילדים יכולים לעשות את זה בעצמם. השילוב של וניל וקינמון לתת זה מתכון פודינג אורז שמנת טעם חם הביתה. באמצעות תנור איטי אומר שאתה יכול להוסיף את כל החומרים, להפעיל אותו וללכת, ולאחר מכן לבוא הביתה כעבור שעות כדי קינוח, קינוח מנחם.
פודינג אורז עשוי אורז, מים או חלב, וכן מרכיבים אחרים כמו קינמון או צימוקים. זה קינוח מסורתי שניתן למצוא כמעט בכל רחבי העולם. המתכונים משתנים מעט בהתאם לאזור. בהתאם להכנת (מבושל או אפוי) ואת החומרים (תבלינים שונים, תוספות, ממתיקים), כל פודינג אורז יכול להיות טעם משלו. אתה יכול לעשות את זה כמו טעם מתובל כמו שאתה רוצה, ולראות להלן כמה רעיונות חדשים.
מה אתה צריך
- ¾ כוס אורז ארוך
- 3 כוסות חלב
- ¾ כוס סוכר מגורען
- 2 כפות חמאה
- 1 כפית תמצית וניל
- ½ כפית קינמון
- ¼ כפית מלח כשר
איך לעשות את זה
- לרסס את הסיר בישול איטי עם תרסיס בישול.
- שלב את כל החומרים בתוך סיר איטי. מבשלים על 2-3 שעות גבוה או נמוך 4-5 שעות (בצע את ההוראות עבור תנור איטי שלך, כפי שהם עשויים להשתנות בהתאם לדגם)
- מגישים חמים ומוסיפים תוספות אם רוצים.
תוספות להוספה:
- אבק על קינמון, אגוז מוסקט טחון, ג 'ינג' ר הקרקע או הל
- מוסיפים אגוזים קצוצים (פיסטוקים, שקדים, קשיו, אגוזי מלך)
- למעלה עם פירות יבשים (צימוקים, משמשים יבשים, חמוציות)
- טפטוף על כמה דבש או חלב מרוכז ממותק
- מפזרים מעט סוכר חום
- לגלח חלב או שוקולד מריר על גבי
- סדר כמה פירות על גבי (בננות, פירות יער, מנגו, פתיתי קוקוס, ליסט zest)
אתה יכול גם לנסות לעשות פודינג אורז עם סוגים שונים של חלב, כגון שקדים, סויה, או קוקוס. לא רק שזה נותן אורז טעם חדש (חלב קוקוס יהיה טעים), זה יכול להיות ידידותי לאלרגיה.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 295 |
| שומן טוטאלי | 8 g |
| שומן רווי | 5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2 גרם |
| כולסטרול | 22 מ"ג |
| נתרן | 151 מ"ג |
| פחמימות | 50 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 6 גרם |