זהו סלט עוף טעים, עשוי עם עשבי תיבול טריים ומיובשים, יחד עם מיץ לימון ומיונז. השתמש כריך עוף להתפשט כמו מילוי לחמניות רכות או לחם עם עלי חסה.
עשיתי את הכריכים עם עשבי תיבול יבשים, אבל עשבי תיבול טריים עשויים לשמש.
סלט העוף מתואר בסל גבינת פרמזן ,
מתכון קשור: סלט עוף דרומי
מה אתה צריך
- 3 עד 4 כוסות חזה עוף מבושל קצוץ
- מלח ופלפל
- 1 כפית פטרוזיליה טרייה קצוצה
- 2 כפות קצוצות קצוצים טריים
- 1/4 כפית עשב יבש מיובש
- 1/2 כפית אורגנו עלים יבשים
- 1 כף מיץ לימון טרי
- 1/2 עד 3/4 כוס מיונז
- מלח ופלפל לפי הטעם
- עלי חסה
איך לעשות את זה
לזרוק את העוף עם פטרוזיליה טרייה עשבי תיבול.
משלים 1/2 כוס מיונז עם מיץ לימון. מערבבים עם העוף הקצוץ. לטעום ולהוסיף עוד מיונז, לפי הצורך, עבור מרקם לטעום. מערבבים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מגישים את סלט העוף בחמניות עם חסה, לחמניות, או פרוסות לחם קלוי יחד עם מרק, פרוסות עגבניות או סלט טרי זרוק. סלט העוף עשוי להיות מוגש עלי חסה עבור אפשרות carb נמוך.
אתה יכול גם אוהב
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 365 |
| שומן טוטאלי | חשוב |
| שומן רווי | 6 גרם |
| שומן בלתי רווי | 9 g |
| כולסטרול | 79 מ"ג |
| נתרן | 322 מ"ג |
| פחמימות | 2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 23 גרם |