זה באמת עוגה של הרגע, וזה כל כך מהיר וקל לאפות בתנור המיקרוגל. מלבד הקלות של הכנה ואפייה, העוגות הן ביצים ללא חלב!
זה עוגה מטורפת פשוטה אפויה בספל במיקרוגל. זה פשוט לא מקבל יותר קל, וזה לוקח רק 5 עד 7 דקות לערבב ולבשל!
למעלה עוגות ספל עם גלידה, קצפת ציפוי, או רוטב קינוח האהוב עליך. הם גם יהיו טעימים ומפזרים אבקת סוכר.
מתכון דומה
עוגת וניל Crazy מתכון עם שבבי שוקולד
מה אתה צריך
- 3/4 כוס קמח לכל מטרה, 3 1/4 אונקיות
- 1/2 כוס סוכר מגורען
- 1 1/2 כפות קקאו לא ממותק
- 1/2 כפית סודה לשתיה
- 1/4 כפית מלח
- 3/4 כפית תמצית וניל
- 1 1/2 כפיות חומץ לבן
- 3 כפות שמן קנולה או שמן ניטרלי אחר, ללא טעם
- 1/2 כוס מים קרים
איך לעשות את זה
- ריסוס 4 ספלים בינוניים עד גדולים (בטוח במיקרוגל) עם תרסיס אפייה או תרסיס לבישול שאינו סטיק.
- בקערה משלב קמח, סוכר, קקאו, סודה לשתיה ומלח; תערובת היטב.
- הפוך 3 בארות במרכז התערובת היבשה. יוצקים וניל באר אחת, חומץ באר אחרת, ושמן צמחי בבאר השלישי (זה עלול לגדות את הבאר, זה בסדר). יוצקים את המים הקרים על כל ומערבבים עד מעורבב היטב.
- לשים על 1/4 עד 1/3 כוס של הבלילה בכל ספל מוכן. הם צריכים להיות על 1/3-1 / 1 מלא. הבלילה תעלה בזמן הבישול.
- מיקרוגל על כוח HIGH למשך כ 1 דקה ו 30 שניות עד 1 דקה ו 40 שניות (פחות או יותר, כוח מיקרוגל משתנה). קיסם שהוכנס לתוך העוגה צריך לצאת נקי.
- מגישים חם או בטמפרטורת החדר עם רוטב קינוח, קצף ציפוי, אבקת סוכר, זיגוג עוגה, או זיגוג.
עושה 4 עוגות שוקולד חדות.
אתה יכול גם אוהב
קוקה קולה קלאסי עוגת ו פרוסטינג
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 311 |
| שומן טוטאלי | 14 g |
| שומן רווי | 2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 8 g |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 510 מ"ג |
| פחמימות | 45 g |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 2 גרם |