הפוך את זה פשטידה קלה עם קוקה קולה גרהאם או תוצרת בית או קרום פירורי עוגיות. זה פשטידה קלה ונוחה להכין עם תערובת פודינג.
מה אתה צריך
- 1 3/4 כוסות חלב (קר)
- 2 חבילות / 4-הגשה גודל כל שוקולד או פודג שוקולד פודינג מיידיות
- 1 מיכל / 8 עוז. קצוץ ציפוי (מופשר)
- 1 מוכן קרום עוגיות שוקולד קרום או קשקש גרהם קרום (9 אינץ ')
איך לעשות את זה
- יוצקים חלב קר לתוך קערת ערבוב גדולה. הוסף תערובת פודינג. מקציפים עם חוט חוט עד מעורב היטב. (תערובת תהיה עבה.) בעדינות לערבב הקצף מוקצף. כפית לתוך קרום.
- מקפיאים את העוגה במשך 4 שעות או עד להגדיר.
- מקשטים עם תוספת הקצפת מצופה שוקולד מגורד, אם תרצה. לאחסן פאי שנותר במקרר.
אתה יכול גם אוהב
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 246 |
| שומן טוטאלי | 15 גרם |
| שומן רווי | 9 g |
| שומן בלתי רווי | 4 גרם |
| כולסטרול | 28 מ"ג |
| נתרן | 61 mg |
| פחמימות | 17 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 11 גרם |