טריפל הוא פודינג תמציתי כי יש לטבחים שולחנות בריטיים במשך מאות שנים. גרסה זו היא קצת טרי שרי.
שלא כמו מסורתי קצת , זה נעשה באמצעות קרטון מוכן או פודינג שנעשו עם אבקת פודינג בעקבות ההוראות מנות. אתה יכול, כמובן, להפוך את עצמו פודינג אבל אז זה לא יהיה גרסה מהירה.
מתכון זה דורש תותים אבל פטל לעבוד גם כן. ודא כי כל פירות אתה משתמש טרי, בשלים, ועסיסי ולא להשתמש קפוא, אלא אם כן אתה באמת צריך, הם אף פעם לא ממש לטעום אותו. להרכיב את קצת בצלחת זכוכית אחת גדולה או בארבע כוסות בודדות.
אם אתה משתמש שרי אופציונלי מתכון זה, הוא הופך קינוח למבוגרים בלבד.
מה אתה צריך
- 10 גרם / 300 גרם עוגה ספוג (חצוי לחתוך לפרוסות עבות)
- 10 גרם / 300 גרם טרי תותים
- אופציונלי: 6 כפות שרי מתוק
- 2 כוסות / 500 מ"ל פודינג (מוכן או עשוי עם תערובת או
- אבקת פודינג )
- 2 כוסות / 500 מ"ל שמנת להקצפה כבדה (מוקצף קלות)
- לקשט: 1/4 עד 1/2 כוס קלוי שקדים קלויים
איך לעשות את זה
- מניחים את תחתית המנה הקטנה או משקפיים בודדים עם פרוסות העוגה.
- פורסים את התותים, מניחים בצד כמה לקישוט, ואת השכבה אותם באופן שווה על העוגה. לחצו על גרגרי יער קלות עם מזלג לשחרר את המיצים שלהם. מפזרים את שרי אופציונלי (להשמיט אם אתה תשרת לילדים).
- כפית מעל פודינג בשכבה עבה, אפילו.
- לסיים עם שכבה עבה טובה של קצפת או כפוי מעל או צנרת באמצעות שקית צנרת .
- לקשט עם פרוסות תותים וכמה קלויים, flaked, שקדים.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 678 |
| שומן טוטאלי | 59 g |
| שומן רווי | 31 גרם |
| שומן בלתי רווי | 19 גרם |
| כולסטרול | 253 מ"ג |
| נתרן | 120 מ"ג |
| פחמימות | 28 g |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 15 גרם |