סקווש מאודה בתוך דקות
כיצד סקווש קיטור
כדי להכין סקווש מאודה, עליך:
- סקווש קלופים לחתוך לחתיכות 1 אינץ '
- מלח לטעום סל קיטור או מסננת (לא פלסטיק)
- הולנדית מעל או סיר גדול עם מכסה (מסננת או סל קיטור חייב להיות מסוגל להתאים את הסיר)
- ממלאים תנור הולנדית או סיר עם אחד עד שני סנטימטרים של מים. להביא לרתיחה.
- מקום סקווש בסירה קיטור או מסננת ומפזרים מלח. מקום סל או מסננת בסיר ומכסה. אין להפחית חום.
- אפשר קיטור במשך כ 7-10 דקות, עד שאתה יכול לחדור עם מזלג.
כיצד סקווש סקווש במיקרוגל
אידוי סקווש במיקרוגל הוא סופר קל. כל שעליך לעשות הוא להוסיף שטף, לחתוך חתיכות של סקווש לתוך קערה בטוחה מיקרוגל. מוסיפים 2 כפות מים ומכסה. מיקרוגל במשך 3 דקות או יותר עד שזה יכול להיות פירסינג עם מזלג.
אם ב 3 דקות, זה לא נעשה, לבשל במרווחים של 30 שניות עד נעשה.