כופתאות תות

כופתאות תות אפויות דומות לסנדלר, שנעשו עם תותים טריים ובצק כופתאות מתוק. הפוך את רוב העונה תות על ידי הצליף אצווה (או שתיים!).

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. בסיר, משלבים 1/3 כוס סוכר והמים; להביא לרתיחה. הפחיתו את החום ומבשלים במשך 5 דקות.
  2. מוסיפים תמצית וניל.
  3. בקערת ערבוב בינונית, מנפים יחד קמח, 2 כפות סוכר, אבקת אפייה ומלח.
  4. חותכים בחמאה עם בלנדר בצק או מזלג עד תערובת מתפוררת.
  5. מוסיפים חלב ומערבבים רק עד שהרכיבים היבשים נרטבים.
  6. מקום תותים בצלחת תבשיל 1/2-quart; יוצקים תערובת סוכר חם על תותים.
  1. מיד ירידה בצק באופן שווה 8 עד 10 כפיות מעל תותים.
  2. מפזרים כופתאות עם כף הנותרת של הסוכר (וקצת קינמון, אם תרצה).
  3. אופים ב 450 F במשך 25 עד 30 דקות, או עד כופתאות משחימים קלות.
  4. מגישים חם עם ציפוי מוקצף או גלידה, אם תרצה.
הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 311
שומן טוטאלי 14 g
שומן רווי 8 g
שומן בלתי רווי 5 גרם
כולסטרול 32 מ"ג
נתרן 458 מ"ג
פחמימות 44 גר '
סיבים תזונתיים 3 גרם
חֶלְבּוֹן 4 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).