השתמש בכל מגוון של מנטה גינה יש לך על היד עבור המתכון הזה; כולם עובדים טוב. מוגש בין קורסים, זה עושה ניקוי מרענן חיך.
מה אתה צריך
- 1 כוס ארוז כוס קצוץ נענע
- 2 כוסות מים
- 1 1/2 כוס סוכר מגורען
- ¼ כוס יין לבן מתוק
- 1 כפית מיץ לימון
איך לעשות את זה
בסיר בינוני על חום בינוני, מביאים את מנטה קצוצה, מים, סוכר ומבשלים. מכסים את המחבת, מורידים מעט את החום ומבשלים כ -3 דקות עד שהסוכר מתמוסס. מוציאים מהחום ומקררים את התערובת לטמפרטורת החדר. מוסיפים את היין הלבן ואת מיץ הלימון. צ 'יל את התערובת במשך 2 שעות. להקפיא יצרנית גלידה על פי הוראות היצרן.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 345 |
| שומן טוטאלי | 0 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 6 מ"ג |
| פחמימות | 85 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |