כדורי בשר ברוטב חמוץ - מתוק

אננס טעמים את הרוטב עבור צלחת זו, ערמונים מים קצוצים לתת את קציצות קצת קראנץ '.

מה אתה צריך

• בשביל קציצות:
• 1 £ 1 £ צ 'אק הקרקע
• 3 עד 4 כפות ערמונים מים (קצוץ)
• 3/4 כוס שיבולת שועל (מהירה)
• 1/2 כפית אבקת שום
• 1/2 כפית אבקת בצל
• 1/2 כפית מלח
• 1 ביצה (מכות)
• 1/2 כוס חלב
• 1/2 כפית סויה רוטב (נתרן מופחת)
• בשביל הרוטב:
• 1 כוס סוכר חום
• 1/2 כוס מרק בשר
• 1/2 כוס חומץ
• 2 כפות קורנפלור
• 2 כפות רוטב סויה (נתרן מופחת)
• 8 או 9 גרם אננס (1 יכול tidbits, סחוט)
• 1/2 כוס פלפל שחור (ירוק, קצוץ)

איך לעשות את זה

שלב מרכיבים כדורעף; צורה לתוך כדורים 1-inch וחום מכל הצדדים בשמן. מסננים ומניחים בצד. רוטב בגין: מערבבים סוכר, בשר בקר, חומץ, קורנפלור, 2 כפיות רוטב סויה במחבת עמוקה או בתנור הולנדי; להביא לרתיחה. מרתיחים רוטב תערובת עד מעובה; מערבבים אננס, פלפל ירוק, כדורי בשר. מבשלים במשך 30 דקות.

מתכונים קשורים
כדורי בשר מושלמים
קציצות האיטלקיות של מריה
חמוציות קוקטייל קציצות
כדורי ג'לי ענבים
קל קרקפת קציצות

בשר מתכונים אינדקס

איטי בישול מתכונים | תבשילים אינדקס מתכון ראשי
שבועי Crockpot מתכון עלון

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות	291
שומן טוטאלי	10 גרם
שומן רווי	4 גרם
שומן בלתי רווי	4 גרם
כולסטרול	70 מ"ג
נתרן	663 מ"ג
פחמימות	31 גרם
סיבים תזונתיים	2 גרם
חֶלְבּוֹן	19 גרם

(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).