מושלם עבור ארוחת בוקר, צהריים, בראנץ או אפילו ארוחת ערב, זה פודינג הלחם מתובל הולך מהר והוא ארוז עם טעם.
שימוש ביצים, לחם, גבינה כבסיס גם עושה את זה זול יחסית. ניסוי עם לחמים אחרים ו / או גבינות עבור וריאציות הטעם. השכבות יכול גם להיות אפוי בתבנית אפייה מלבנית זכוכית ולא צלחות עוגה אם אתה מעדיף.
מתכון זה נכלל "החיים הדרומיים: מארחת חצי שעה", מ רבקה Kracke גורדון.
מה אתה צריך
- 7 פרוסות לחם ciabata, עובי 3/4 אינץ '
- 5 ביצים גדולות
- 1/2 כוס שמנת הקצפה
- חצי כוס וחצי וחצי
- 1/2 כוס קפוא או מקופח בצל קצוץ מראש
- 1 חבילה (8 גרם) מגורר מקסיקני ארבעה גבינה תערובת
- 1/2 חבילה (8 גרם) מגורר גבינת מונטריי ג'ק
- 1 יכול (4.5 גרם) קצוץ ירוק
- צ'ילי , מרוקן
- 1 צנצנת (2 גרם) pimiento מקולף, מרוקן
איך לעשות את זה
- קרעו את הלחם לחתיכות בגודל ביס ל -6 כוסות, ארוזות היטב.
- מערבבים את הביצים, קצפת, חצי חצי, בצל, גבינה מקסיקנית, גבינת מונטריי ג'ק, צ'ילי ופימינטו בקערה גדולה. בעדינות לערבב את הלחם חתיכות.
- יוצקים את תערובת הלחם לתוך צלחות עוגה בגודל 9 אינץ '.
- אופים ב 425 F במשך 20 עד 22 דקות או עד שחום ולהגדיר.
- מגישים מיד.
הערות
חפשו בצל מבושל בקטע התוצרת המצוננת או קפואים במקפיא.
הצעות הגשה
לא משנה מתי אתה משרת את שכבות לבבי, ליווי טוב הם standbys הישן שכולם אוהבים. הם עושים עבור ארוחה מלאה על נוחות מזון.
מטגנים בייקון פריך או בייקון קנדי, מוסיפים חשיבי חשיש ומאפינים אנגליים קלויים או לחם מחיטה מלאה. מוסיפים סלט פירות עונתי על הצד, מיץ תפוזים סחוט טרי וקפה עשיר, מהביל, אספרסו או lattes.
אם זה בראנץ', תכירי מימוזה או מארי דמים במקום מיץ בשביל קצת גלאם ותחליפי קדירה ירקות לסלט הפרי אם תרצי קצת יותר.
אם אתם משרתים את השכבות המלוחות לארוחת ערב, לשמור על בייקון או בייקון קנדי בתפריט (כולם אוהבים את זה). אבל תחליף תבשיל תפוחי אדמה עשיר, גביני עבור חשיש חבית ולהוסיף ירקות ירוקים כמו שעועית ירוקה מאודה או ברוקולי עם פשוט מלח ופלפל תבלין כך הירק אינו מתחרה עם המנה העיקרית. או אם אתה רוצה לאבד כמה carbs, להשמיט את תבשיל תפוחי אדמה ומגישים עשיר ומילוי ירקות וגבינת תבשיל ולא ירקות מאודה.
הצעות מתכונים קשורים
• מדינה צרפתית תפוח תפוח קרס המתכון
• מתכון לטרוף יוונית
• חומוס חום תפוח אדמה תבשיל מתכון
מתכון סלמון סלמון
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 417 |
| שומן טוטאלי | 23 גרם |
| שומן רווי | 14 g |
| שומן בלתי רווי | 7 גרם |
| כולסטרול | 170 מ"ג |
| נתרן | 655 מ"ג |
| פחמימות | 28 g |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 23 גרם |