הקלה ביותר גבינה קיש

כולם צריכים לדעת איך לעשות קיש. זה מתכון צרפתי קלאסי הוא פשוט אבל מספק, וקל לעשות אם אתה מבין כמה כללים. ראשית, ודא את קרום העוגה הוא קר. שנית, למדוד את המרכיבים בזהירות. אם אתה מוסיף יותר מדי קמח, מילוי quiche לא יהיה קל. ושלישית, ודא שאתה משתמש חלב 2% או חלב שלם ולא לקמץ על השמנת. השומן בקרם מוסיף לעושר המתכון ועושה את המילוי למילוי הקיש.

אם אתה קונה גבינה מראש מגורר וקרום פאי מקפיא, זה Quiesthe גבינה הקלה לוקח כחמש דקות להרכיב. וזה כל כך טוב, עם רק חמישה מרכיבים ! עם קרום שנרכש או קפוא קרום פאי, מתכון זה הוא מנצח ופשוט פשוט לעשות. או, להפוך את קרום פאי שלך בקבוצות גדולות להקפיא אותם. להפשיר על הדלפק, ואז להתגלגל ולהמשיך עם המתכון.

אתה יכול, כמובן, להוסיף על כוס של כל דבר מן תרד קפוא מופרד ומרוקן על נקניקיות מבושלות או בצל או עוף או בשר חזיר או שרימפס או ירקות אחרים על קרום העוגה לפני שאתה שופך את תערובת הביצים, אבל זה ייקח יותר זמן ! השתמש מתכון זה כבסיס ליצור יצירות מופת משלך. וכאשר אתה עושה, לרשום את החומרים שבהם השתמשת כדי שתוכל לשחזר אותו.

אתה יכול להשתמש בכל סוג של גבינה אתה רוצה זה מתכון. אני עצמי כמו שילוב של גבינות חווארטי, קולבי ופרמזן. תיהנו מתכון קל זה עם סלט ירוק חריף נחמד וכוס יין ביום שישי עמוס.

מה אתה צריך

• 1 קרום פאי מקפיא או קרום פאי ביתי
• 3 כוסות מרוסק גבינת צ'דר, או שילוב של שוויצרי צ'דר
• 4 ביצים
• 1 כוס חלב
• 1/2 כוס שמנת כבדה
• 3 כפות קמח
• 1-2 כפיות מיובש
• 1/4 כפית מלח
• 1/8 כפית פלפל

איך לעשות את זה

1. מחממים את התנור ל 375 F. תן קרום מצונן לעמוד בטמפרטורת החדר 15 דקות, ולאחר מכן בעדינות לפרוש. מכניסים לתבנית 9 "פאי, לחצו לתחתית ובצדדים, וקצוות חלילים, היזהרו שלא למתוח את קרום העוגה תוך כדי עבודה, כי אם כן, זה יקטן במהלך האפייה.

2. מפזרים גבינה לתחתית קרום העוגה ; לְהַפְרִישׁ.

3. בקערה בינונית, משלימים ביצים, חלב, שמנת, קמח, עירית, מלח ופלפל, ומכים בקצף עד שהתערובת חלקה ומאוגדת.

יוצקים את התערובת הזאת, שהיא טכנית פודינג, בזהירות מעל הגבינות בקרום.

4. אופים את הקיש במשך 40-50 דקות עד שהקיש נשף, חום זהוב ומעוצב. בואו לעמוד 5 דקות, ולאחר מכן לחתוך לתוך טריזים לשרת.

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות	563
שומן טוטאלי	43 g
שומן רווי	23 גרם
שומן בלתי רווי	12 גרם
כולסטרול	221 מ"ג
נתרן	864 mg
פחמימות	16 גרם
סיבים תזונתיים	1 גרם
חֶלְבּוֹן	28 g

(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).