ספגטי סקווש הוא אחד מאותם די סקווש אתה מוצא בסופרמרקט בסביבות הזמן. אולי ראית את זה על המדף יחד עם כל האחרים יפה ו צבעוני squashes. ואולי חשבת לקנות אחד, אבל לא היה לי מושג איך אתה מכין אותו.
אל תיתן לזה להפחיד אותך. ספגטי סקווש הוא מגוון נפלא של סקווש, כי הוא קל יחסית צדדי. שלא כמו רוב האחרים squashes כי הם בשרניים ומוצקים, spaghetti סקווש מבשלת למעלה ופונה אל גדילים רך ארוך כי הם הרבה כמו ספגטי.
המתכונים הבאים הם רק כמה דרכים ליהנות זה סקווש קלה צדדי, בדרכים שאתה לא יכול לצפות. לא רק שזה קלוי טעים עם קצת מלח ופלפל, אבל זה גם משאיל את עצמו היטב מתכונים שבו אתה בדרך כלל להשתמש ספגטי מסורתי.
01 מתוך 03
ספגטי סקווש עם פרמזן ובזיליקוםספגטי סקווש עם פרמזן. בריאן Hagiwara / Photolibrary / GettyImages זה מתכון בריא פשוט עבור דלעת ספגטי עם פרמזן בזיליקום, עגבניות כל כך טעים ופשוט. זה הופך לארוחה שלמה בפני עצמה. אחד כי הוא גבוה תזונה נמוכה בפחמימות.
להמציא את המנה הזאת, ומגישים את זה עם קצת לחם קרום, ויש לך את עצמך, ארוחה מילוי בריא.
02 מתוך 03
ספגטי סקווש עם פסטו ומוצרלהמה דעתך על סקווש ספגטי עם גבינת פסטו טעים ומוצרלה? יש רק חמישה מרכיבים פשוטים זה מתכונים, ולפעמים אלה מתכונים הם הכי בריא וטעים.
מנה זו נעשית כל אחד במחבת אחת, מה שהופך את ניקוי הצמד.
03 מתוך 03
איטי Cooker ספגטי סקוושהאם אתה רוצה את השיטה ללא מהומה לבישול ספגטי סקווש? נסה לבשל אותו בתנור איטי. מתכון זה הוא פשוט לבישול סקווש ספגטי. אין להוסיף טעמים או מרכיבים אחרים. לאחר סקווש מבושל, שלה עד לך להוסיף רטבים או טעמים שאתה רוצה. זה פשוט לא מקבל הרבה יותר קל מאשר לשים את סקווש בתנור איטי!