האם אהבת את הטעם של קרמיקות כאשר גדלת? אתה יכול לעשות משלך קופסאות קרח תוצרת בית עם טעם תפוז קרם יפה שיזכיר לך כמה הם גדולים. אמנם זה מתכון כתום ושמנת ארטיק אין את שתי השכבות שהופכות creamsicles טעים כל כך, היא משתמשת שילוב של מיץ פירות יוגורט ללכוד את הרוח.
ביצוע אלה כתום תוצרת בית ארטיקאי שמנת הוא קל כמו שזה יכול להיות. כל מה שאתה צריך זה שני מרכיבים, ואולי קצת סוכר כדי לאזן את הטעם. זה לוקח רק רגע כדי למזג את המיץ ואת הפופ אותם לתוך המקפיא. לאחר מכן, יהיה לך פופ חלבון על היד כי אתה יכול להרגיש טוב על המשרתים למשפחה שלך.
מה אתה צריך
- 1 כוס מיץ תפוזים
- 1 כוס וניל ללא שומן
- יוגורט יווני
- אופציונלי: 1 כף
- סוכר
איך לעשות את זה
- מניחים את מיץ תפוזים יוגורט בבלנדר.
- דופק עד מעורב לחלוטין.
- מוסיפים את הסוכר, אם תרצה. אם התפוזים שלך קצת בצד טארט, ייתכן שתרצה להוסיף אותו.
- יוצקים את תערובת כתום ושמנת לתוך תבניות ארטיק האהוב עליך.
- להקפיא 2 עד 3 שעות, עד הארטיקים מוצקים לחלוטין.
- הפעל מים חמים על התבנית כדי לשחרר את הקופטים. מגישים וליהנות.
עוד טיפים מתכון
- אתה יכול להשתמש רק על כל מיץ שאתה אוהב את המתכון הזה. עם מיצים שהם קצת פחות מתוק, ייתכן שתרצה להחליף כמה יוגורט יוונית לחלב.
- יוגורט יוונית עובד להפליא כי זה קצת מסובך זוגות היטב עם פירות מתוקים. בנוסף, חלבון נוסף מוסיף טוויסט בריא. אם אתה לא אוהב יוגורט יווני או אין לך את זה על היד, כל יוגורט וניל רגיל יעשה. אתה יכול גם להתחיל לקבל יצירתי ולשחק עם יוגורט בטעם שונים כדי להרים את הטעם.
- מיץ תפוזים סחוט טרי הוא בחירה מצוינת עבור המתכון הזה. עם זאת, אם אתה לא רוצה ללכת בדרך זו, לנסות לבחור מותג מיץ תפוזים כי הוא לא מ להתרכז. יש הרבה קנה מיץ תפוזים כי לשמור על אותו טעם מבריק של הדר טרי. אתה יכול גם להוסיף כף או שתיים של מיץ לימון טרי אם OJ יש לך על היד הוא מתוק מדי.
- כדי לחבוט את הטעם הכתום, להוסיף קצת כתום מגורד דק. קליפת התפוז מכילה טונות של שמנים אתריים וטעם כתום, ולכן ערבוב בכפית או כך של צניחה יביא הרבה יותר הדרים הכוח שלך כתום וקרם ארטיק.
- תעשה חיים! ביצוע כל קינוחים תוצרת בית צריך להיות כיף, אבל ארטיקונים הם אחד מאותם דברים שאתה צריך להרגיש חופשי להתנסות ולשחק עם. אתה באמת לא יכול לבלגן אותם.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 33 |
| שומן טוטאלי | 1 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 1 מ"ג |
| נתרן | 5 מ"ג |
| פחמימות | 6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |