15 לא אופים סוכר חינם Chia מתכונים

זרעי Chia הם אוכל סופר ואם לא היתה לך הזדמנות לנסות אותם אתה צריך! כל המתכונים האלה דורשים כמה מרכיבים פשוטים שאתה כנראה מוכן יש במזווה שלך . אין צורך לאפות כל טעים לארוחה או חטיף. מילוי קינוחים לשמור לך סיפוק!