ללא שם: זהו זמן חזרה לבית הספר! בהמולה ובהמולה של ימי בית הספר הראשונים, זה באמת מועיל לאכול ארוחות בוקר, ארוחות צהריים שקיות, וערב כבר מתוכנן כך שתוכל להתמקד בלימוד וקבלת אספקה. אז לקרוא את המאמרים האלה עבור מיטב בחזרה לבית הספר רעיונות, לבחור את המתכונים שאתה אוהב, ואת מלאי על החומרים אז אתה יכול להיות מוכן לבשל בהודעה של רגע - ונעשה עוד רגע!
01 מתוך 10
ארוחה צהובה סלט שכבות אישיות. לינדה לארסן קבל טיפים וטריקים להכנת ארוחות הצהריים הביתי הטוב ביותר כי הילדים שלך בטוח לאכול - לא לסחור! למד כיצד לארוז צהריים בטוח, למה את הגודל של מזון אתה לארוז חשוב, ולמה אתה צריך לתת לילדים להכין כריכים שלהם.
02 מתוך 10
אחרי בית הספר מטפל אורז קריספי ברים. לינדה לארסן התחל את "היום הראשון של בית הספר" המסורת על ידי מתן חטיף נפלא לילדים שלך כאשר הם מגיעים הביתה. ילדים תמיד רעבים אחרי יום בבית הספר, וארוחת הצהריים היתה לפני שעות! אלה מתכונים מהירה וקלה יספק את הרעב שלהם והם מזינים מדי.
03 מתוך 10
תעטוף את זה! עוף עגבניות עוף כריכים. לינדה לארסן כריכים לעטוף הקרה מושלמים עבור lunchboxes. הלחם נשאר נחמד ונחוש (לחם רטוב היה אחד מהאיסורים של ילדותי), הכריכים קלים לאכילה כל עוד הם מוחזקים היטב, ואתה יכול להפוך כמעט כל מרכיב לתוך כריך לעטוף.
04 מתוך 10
הפוך קדימה ארוחת בוקר מתכונים לעשות קדימה ביצים מקושקשות. לינדה לארסן ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר של היום. השם עצמו אומר שאתה שובר לילה מהיר צריך לחדש את האנרגיה של הגוף שלך. ובבוקר בבית הספר ארוחת בוקר בריאה היא באמת הכרחית. אלה מתכונים מהירה וקלה יעזור לך למלא את המקפיא שלך ומקרר עם אוכל טעים כדי לקבל את היום התחיל נכון.
05 מתוך 10
בריא לאחר חטיפים בבית הספר לארוז עוגיות שיבולת שועל של אמא שלי. לינדה לארסן מאחר שילדים רבים אינם הולכים הביתה בין בית הספר ופעילות בית הספר, במיוחד בפעילות הספורט, רבים מדי מתמלאים על חטיפים ארוזים וממתקים שאינם מכינים אותם לפעילות גופנית. הנה כמה רעיונות ומתכונים לחטיפים מזינים אתה יכול לארוז כך שהם דלק הדלק שלהם עבור פעילויות ספורט עם אוכל שהם יאהבו.
06 מתוך 10
המתכונים האהובים עלי קרוקפוט קרוקפוט כתום עוף. לינדה לארסן המתכונים האלה נפלאים crockpot הם לא רק המועדפים שלי; הם גם שלך! מן העליון עוף Crockpot אורז בר ממולא טורקיה חזה, מתכונים אלה הם ניסו כל נכון, חסינת בפני טעים וטעים.
07 מתוך 10
הפוך את סנדוויץ 'קדימה כריכי טונה פרמזן. לינדה לארסן סנדוויץ 'מתפשט כי ניתן להתקדם הם ברכה לבשל עסוק. לא רק הם יכולים להיות ארוז לתוך lunchboxes, אבל הם שומרים היטב במקרר במשך כמה ימים כל כך רעב בני נוער יכולים לעשות כריכים שלהם. והם יכולים להיות מוגש כמו מטבלים מתאבן! תמיד יש לי אחד או שניים מוכנים להיכנס למקרר שלי.
08 מתוך 10
30 דקות ארוחות אפוי בגריל כריך פסטו גבינה. לינדה לארסן אם אתה לא מבשל ארוחת ערב crockpot, אלה ארוחות 30 דקות יבוא להציל. בפחות זמן ממה שנדרש כדי להגיע אל חלון ההמראה, תהיה ארוחת ערב טעימה ולבבית על השולחן; זה עולה פחות מדי, ואתה תציל על גז! אין מפסידים בשיטה זו ...
09 מתוך 10
מתכונים ארוכים בישול קרוקפוט בשר בקר וכרוב. לינדה לארסן ימי בית הספר והעבודה בתוספת זמן היוממות בדרך כלל מוסיפים עד 10 שעות לפחות, כך מתכונים crockpot כי לבשל 5-6 שעות, אפילו נמוך, פשוט לא יעבוד עבור משפחות רבות. אלה מתכונים טעימים ובריאים כל לבשל במשך 10-12 שעות כך ארוחת ערב מוכנה כאשר אתה.