אלה טעים פרמזן תפוחי אדמה בגריל עטוף בנייר כסף ולאחר מכן מבושל. הם מנה קלה בצד להכין והם בטעם להפליא.
מה אתה צריך
- 3 תפוחי אדמה אדומים בינוניים
- 1/4 כוס / 60 מ"ל גבינת פרמזן, מגורר
- 2 כפות / 30 מ"ל
- שמן זית
- 1/2 כפית / 2.5 מ"ל
- תיבול איטלקי
- 1/2 כפית / 2.5 מ"ל מלח ים
- 1/2 כפית. 2..5 אבקת שום מ"ל
איך לעשות את זה
- לחמם את הגריל.
- חותכים תפוחי אדמה unpeeled לתוך 8 חלקים שווים.
- מניחים חתיכות תפוחי אדמה במרכז של חתיכת 12-14 אינץ 'של רדיד אלומיניום.
- משלבים מרכיבים אחרים, למעט גבינה, בקערה קטנה ומטפטפים מעל תפוחי אדמה. לזרוק בקלילות. קיפול רדיד מעל חותם.
- מניחים על גריל חם בינוני במשך 30-40 דקות.
- תפוחי אדמה צריך להיות פירסינג בקלות עם מזלג.
- פתח מנות להוסיף גבינה.
- חזרו לגריל במשך 5 דקות עד שהגבינה נמסה.
- הגש חם.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 103 |
| שומן טוטאלי | 6 גרם |
| שומן רווי | 1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 4 גרם |
| כולסטרול | 3 מ"ג |
| נתרן | ° mg |
| פחמימות | 11 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 2 גרם |