מתכון סורבה טבעוני פשוט נטול שומן, עשוי רק עם ארבעה מרכיבים פשוטים. אתה יכול לעשות את זה סורב תות צמחוני במעבד שלך או מעבד מזון - אתה אפילו לא צריך יצרנית גלידה . סורבה טבעוני הוא בריא, חלב ללא שומן לטפל ללא תשלום עבור ימים חמים, סורבה תות הוא טעם מתוק קלאסי פופולרי עם ילדים ומבוגרים כאחד.
עוד קינוחים טבעוניים
מה אתה צריך
- 1 כוס סוכר
- 1 1/2 כפיות קורנפלור
- 2 כוסות מים
- 2 כוסות תותים (טהור)
איך לעשות את זה
- ממיסים את הסוכר ואת הקורנפלור במים בסיר גדול על אש נמוכה, ואז מבשלים עד עבה, כמו סירופ, בערך עשר דקות. הסר מהחום וקריר.
- כאשר סירופ הסוכר מקורר לחלוטין, מוסיפים את הפרי הטהור ומערבבים היטב. מניחים במיכל פלסטיק להקפיא נחשף עד שהוא מוצק.
- חותכים את סורבה לתוך נתחים, ולאחר מכן תהליך במעבד או מעבד מזון עד חלקה וקטיפתי.
- מכניסים את הסורבה למקפיא ומאפשרים להקפיא עוד 4 שעות.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 234 |
| שומן טוטאלי | 0 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 4 מ"ג |
| פחמימות | 60 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |