זהו ריבס טעם מעולה עם פריך ריבס טריים ושמן שיבולת שועל. מגישים את הקינוח הזה עם בלון של ציפוי קצוץ או גלידה של גלידה .
מה אתה צריך
- 4 כוסות
- ריבס (קצוץ)
- 3 כפות מיץ תפוזים מעורבב עם כף 1 cornstarch
- 1 כוס סוכר (מגורענת)
- 1/2 כפית קינמון טחון
- 1 כפות חמאה קרה (לחתוך לחתיכות קטנות)
- 1/4 כוס חמאה מומסת
- 1/3 כוס סוכר חום
- 2/3 כוס קמח (מנופה לכל מטרה)
- מלח דאש
- 1/4 כפית סודה לשתיה
- 2/3 כוס שיבולת שועל מגולגל (בישול מהיר)
איך לעשות את זה
- תנור חום ל 375 F.
- חמאה צלחת ריבוע 8 אינץ '.
- מסדרים ריבס קצוץ בתבנית אפייה מוכן.
- לזרוק ריבס עם מיץ תפוזים תערובת תירס , ולאחר מכן מפזרים עם כוס סוכר 1 וקינמון; נקודה עם כף אחת של חמאה לחתוך.
- מערבבים חמאה מומסת עם סוכר חום.
- מנפים יחד את הקמח, המלח וסודה לשתיה; לערבב עם שיבולת שועל.
- מערבבים את תערובת שיבולת הקמח עם הסוכר החום וערבב החמאה המומסת עד לקבלת תערובת טובה. עם הידיים, להפיץ את תערובת פירור על ריבס.
- אופים במשך 40 דקות.
- מגישים חם, עם גלידה או קצף ציפוי.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 213 |
| שומן טוטאלי | 7 גרם |
| שומן רווי | 3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2 גרם |
| כולסטרול | 13 מ"ג |
| נתרן | 161 מ"ג |
| פחמימות | Netanyahu |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 3 גרם |