רוטב Aji: מתובל בסגנון קולומביאני Aji

כל מטבח לטיני יש תבלין פלפל חריף - יש כנראה וריאציות מספיק כדי למלא ספר בישול שלם. זה aji (פלפל חריף) רוטב הוא עשה עם פלפל צ 'ילי קלויים לעומק נוסף של טעם. את chiles הם קצוצים בשילוב עם scallions, כוסברה, מיץ לימון וחומץ, עבור סלסה טריים טריים עם קצת בעיטה.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. לשטוף ולייבש את הבצל ואת כוסברה, ולהסיר גזע וזרעים מן פלפל חריף צ 'ילי (מתכון כאן ). הסר גבעולים מכוסברה.
  2. קוצצים את הסובליונים ואת הפלפלים, ומניחים אותם במעבד מזון או בבלנדר עם עלי כוסברה. תהליך בפרצופים קצרים עד ירקות הם טחון היטב.
  3. מניחים ירקות בקערה, ומערבבים במיץ לימון, כמון וחומץ. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
  1. יש לאחסן אגי במיכל אטום למים במקרר.
הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 33
שומן טוטאלי 0 גרם
שומן רווי 0 גרם
שומן בלתי רווי 0 גרם
כולסטרול 0 mg
נתרן 134 mg
פחמימות 8 g
סיבים תזונתיים 2 גרם
חֶלְבּוֹן 1 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).