אני אוהב משהו על טוסט . בסדר, לא שום דבר. אבל טוסט הוא כל כך כיף ואני תמיד מחפש דרכים חדשות בראש אותו! מאז הסתיו פירושו כל דלעת, החלטתי להשרות דלעת קטנה גבינה שמנת ציפוי עבור יצירה זו טוסט. יש לו את כל הטוב של עוגה דלעת ללא כל ההמתנה, או אשמה.
אני אוהב להשתמש גבינת שמנת רגילה בגלל סוג שומן נמוך יש תוספת סוכר הוסיף כדי לפצות על החסר שומן. אני מעדיף לקבל את השומן. ודא כי גבינת שמנת הוא טמפרטורת החדר כך שלא כאשר אתה מערבבים את זה עם מחית דלעת זה יהיה חלק יהיה לגמרי לשלב לתוך הדלעת. אני גם רוצה לפזר קצת תוספת פאי ספייס על החלק העליון של טוסט כאשר זה נעשה! זה נראה יפה ומוסיף פופ נחמד של טעם!
דלעת פשוט טעמים כל כך טוב עם גבינת שמנת כמו דלעת שלי גבינת שמנת muffins ו m y דלעת שמנת גבינה צרפתית טוסט אופים . כמו כן, עוגת גבינה דלעת היא כנראה גבינה הטובה ביותר על פני כדור הארץ, soooo.
זוהי ארוחת בוקר קלה מאוד לשוט יחד לפני היציאה מהבית. ניתן גם לאחסן את תערובת גבינת שמנת במקרר במשך כמה ימים ו slather אותו על טוסט בכל פעם שאתה רעב! אתה יכול להשתמש בתערובת זו על גבי מאפינס, לחם, ביסקוויטים, פנקייקס, ואפלים ... האפשרויות הן אינסופיות!
לקבלת עקביות עבה, פשוט להשתמש דלעת פחות. כל דלעת משומר יש מעט תוכן מים שונים שלך אז אולי צריך קצת גבינת שמנת להקשיח את התפשטות. אני אוהב להשתמש בכמות נדיבה של דלעת פאי דלעת. אתה יכול גם להחליף את מחית עם פאי דלעת מילוי, אשר כבר יש את תערובת דלעת דלעת מעורב. אני אוהב להשתמש דלעת משומר אורגני, אבל כל מותג יעשה. אני יודע כמה אנשים אוהבים לחמם את דלעת משומר לפני השימוש בו בצלחת קרים. אתה יכול לעשות את זה גם כן. אתה יכול גם להכין פירה דלעת משלך. אמנם אם אין לך את הזמן, זה באמת לא הכרחי. דלעת שימורים ייתן לך תוצאות טעימות בשבריר של זמן.
מה אתה צריך
- 4 פרוסות לחם (קלוי)
- 4 גרם גבינת שמנת (מרכך)
- 1/2 דלעת דלעת (פירה)
- 2 כפות סוכר חום
- 1/2 כפית פאי פאי דלעת
איך לעשות את זה
- טוסט לחם לפי הטעם שלך.
- ודא גבינת שמנת מתרכך לחלוטין כך שהוא יוכל לשלב לחלוטין עם מחית דלעת. מקציפים יחד את גבינת שמנת, מחית דלעת, סוכר חום, פשטידת פאי בקערה קטנה.
- מורחים כמה כפות על כל פרוסת לחם.
- מפזרים כל חתיכת עם תוספת דלעת פאי דלעת.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 168 |
| שומן טוטאלי | 10 גרם |
| שומן רווי | 6 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3 גרם |
| כולסטרול | חשוב mg |
| נתרן | 162 מ"ג |
| פחמימות | 17 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 3 גרם |