האם אתה מחפש מתכון קינוח סופר פשוט זה מבשל בתנור איטי שלך? זה קל וטעים חמישה מתכון המרכיב עבור סנדל קרוקט לוקח רק כמה דקות כדי להכין וטעמים כמו תפוח חריף!
השתמש המותג האהוב עליך של דגנים גרנולה במתכון זה. וודא שאתה בוחר תפוחים כי הם הטובים ביותר עבור בישול מתכון זה אז הם מחזיקים את הצורה שלהם הם שילוב טוב של טארט מתוק. התפוח האהוב שלי לבישול הוא סבתא סמית ', אבל אתה יכול גם לבחור McIntosh או Jonagold.
מגישים מתכון זה נהדר עם קצת גלידה או יוגורט פירות או יוגורט קפוא.
מה אתה צריך
- 3 כוסות קלופים, פרוסות תפוחי עץ פרוסים
- 1 כפית קינמון
- 2 כוסות דגני גרנולה
- 1/4 כוס דבש
- 3 כפות חמאה מומסת
איך לעשות את זה
ריססו את החלק הפנימי של קרוס 3 ל 4 ליטר עם תרסיס בישול nonstick.
ואז לשים את התפוחים לתוך סיר איטי ומפזרים עם קינמון. מפזרים באופן שווה עם הגרנולה.
מערבבים יחד את הדבש והחמאה בקערה קטנה או בסיר ומטפטפים על תערובת התפוחים. מערבבים הכל ביחד בעדינות.
מכסים את crockpot ומבשלים על LOW במשך 5 עד 7 שעות או עד התפוחים הם במכרז כאשר פירסינג עם מזלג.
מגישים סלט זה crockpot עם יוגורט פירות או גלידה, אם תרצה.
הערה: אם יש לכם קרוקוט מבושל חם (כדי לבדוק, ראו קרוקפוט 102 ) עליכם לצמצם את זמן הבישול במתכון זה. Crockpots שבוצעו ב 5 השנים האחרונות מבשלים הרבה יותר חם מאשר מכשיר המשמש לפתח מתכון זה והוא עשוי להיעשות 3-4 שעות. כל מתכון לא יכול להיות מפותח עם כל crockpot בראש כדי להשגיח על האוכל שלך בזמן שהוא מבשל.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 246 |
| שומן טוטאלי | 9 g |
| שומן רווי | 5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3 גרם |
| כולסטרול | 23 מ"ג |
| נתרן | 118 מ"ג |
| פחמימות | 44 גר ' |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |