אלה בייגלה רך להפוך חטיף גדול לכל אירוע. עבור בייגלה גדול שמרים בסגנון הקניון, תסתכל אלה בייגלה רך טעים. לא רק שהם טעימים אבל הם לא דורשים שמרים לעשות, כלומר, הם קל ומהיר!
מה אתה צריך
- 1 1/2 כוסות קמח (לכל מטרה)
- 2 כפיות אבקת אפיה
- 1/2 כפית מלח
- 1 כפית סוכר
- 2 כפות מרגרינה
- 1/2 כוס / 2 גרם גבינה (chhedded קלה Cheddar)
- 2/3 כוס חלב
- 1 ביצה בינונית (מכות)
- 1 1/2 כפיות מלח (גס)
איך לעשות את זה
- משלבים את 4 המרכיבים הראשונים בקערה בינונית; לחתוך מרגרינה עם בלנדר בצק עד תערובת דומה ארוחה גסה.
- מוסיפים גבינה וחלב, תוך ערבוב עד שהרכיבים היבשים פשוט רטובים.
- מכניסים את הבצק על משטח מקומח קלות ולשים כ 12 פעמים.
- מחלקים בצק לחצי ומגלגלים כל מחצית למלבן בגודל 12x8 אינץ '.
- חותכים בצק לאורכו לתוך שמונה רצועות 1 אינץ '.
- טוויסט כל צורה בייגלה; מברשת עם ביצה מוכה ומפזרים מלח גס .
- מניחים על גליונות אפייה משומנים קלות ואופים ב 400 F למשך 15 דקות או עד חום זהוב.
- מגניב במשך כמה דקות על מתלים חוט; מגישים חמימות.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 85 |
| שומן טוטאלי | 5 גרם |
| שומן רווי | 2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2 גרם |
| כולסטרול | 65 mg |
| נתרן | 434 מ"ג |
| פחמימות | 6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 4 גרם |