ירידה ביסקוויטים הם נהדר כאשר אין לך הרבה זמן לעשות לרדד ביסקוויטים ללכת עם הארוחה שלך. השם שלהם נובע מהעובדה שהביסקוויטים מתערבבים במהירות ואחר כך צונחים על תבנית אפייה כדי לאפות.
מה אתה צריך
- 2 כוסות
- קמח לכל מטרה
- 4 כפית אבקת אפיה
- 1/2 כפית מלח
- 3 כפות קיצור
- 1 כוס חלב (טמפרטורת החדר או קר)
איך לעשות את זה
- מחממים תנור 450 מעלות צלזיוס.
- בקערה בינונית מערבבים קמח, אבקת אפייה ומלח. חותכים לקצר עם מזלג עד תערובת מתפוררת. מוסיפים חלב בבת אחת ומערבבים עד שהקמח רטוב לחלוטין. ביסקוויט ביסקוויט לזרוק, על 2 כפות עבור כל ביסקוויט, על גיליון אפייה משומן.
- אופים 450 מעלות צלזיוס במשך 12 דקות או עד לעשות. מגישים חם עם הארוחה.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 75 |
| שומן טוטאלי | 5 גרם |
| שומן רווי | 2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2 גרם |
| כולסטרול | 3 מ"ג |
| נתרן | Ballנות |
| פחמימות | 7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |