זהו מתכון פלפל פשוט מאוד. פלחי הפלפל המריחים עושים מתאבן טעים. מגישים אותם עם פרוסות לחם צרפתי, או להוסיף אותם סלטים, רטבים, המבורגרים, או כריכים.
הפלפלים מושרים בתערובת של שמן זית, חומץ בלסמי ועשבי תיבול טריים.
מה אתה צריך
- 3 גדול
- פלפלים (1 כל אחד אדום, צהוב, ירוק)
- 3 כפות
- שמן זית (בתולה נוספת)
- 2 כפיות חומץ בלסמי
- 2 כפיות אורגנו (קצוץ טרי, או mejoram, או איטלקית עלי כותרת שטוחים פטרוזיליה)
- 1 כפית מלח קטנה (כשרה)
- פלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם
איך לעשות את זה
חותכים את הפלפלים לחתיכות גדולות. לסדר אותם על נייר או אפייה מצופה סיליקון, בצד העור למעלה.
לשפוך את הפלפלים על 3 עד 4 אינץ 'ממקור החום עד חרוך היטב, על 10 עד 12 דקות, הופך את גיליון אפייה סביב לאחר כ 5 דקות.
מיד להעביר את הפלפלים החרוכים לתיק אחסון מזון חותם. תן להם קיטור במשך כ 15 דקות, או עד מגניב מספיק כדי לטפל.
לקלף או לגרד את העור מן הפלפלים ופורסים לרצועות.
בכוס, לשלב את שאר החומרים.
מניחים את הפלפלים בצלחת הגשה קטנה וזורקים עם המרינדה.
מגישים מקורר או בטמפרטורת החדר.
עושה על 1 עד 1/2 כוסות.
אתה יכול גם אוהב
פלפלים ממולאים בקרם טחון ואורז
אפוי אמנון עם מיונז קלוי פלפל אדום
ראה גם
מתאבנים מתכונים
הנחיות תזונתיים (למנה) | |
---|---|
קלוריות | 137 |
שומן טוטאלי | 14 g |
שומן רווי | 2 גרם |
שומן בלתי רווי | 10 גרם |
כולסטרול | 0 mg |
נתרן | 779 mg |
פחמימות | 4 גרם |
סיבים תזונתיים | 1 גרם |
חֶלְבּוֹן | 1 גרם |