In Greek: πορτοκάλια μελι, אומר: por-toh-KAHL-yah meh MEH-lee
פירות טריים הוא קינוח יוונית אהובה, חטיף מתוק, תוספת נהדרת לשולחן ארוחת הבוקר. זה טעים שימש לבד, אבל אתה יכול להתלבש עם טפטוף של דבש יוונית נהדרת. בין אם אתה פורס את התפוזים או מפריד אותם לחתיכות, מתכון 1-2-3 זה (צעד אחד, שני מרכיבים, שלוש דקות) מוסיף מגע יפה.
מה אתה צריך
- 1 או 2 תפוזים (או
- קלמנטינות )
- 2 עד 3 טיפות של טימין יוונית
- מותק (או דבש אחר על פי בחירתך).
- אופציונלי: קינמון (קרקע)
איך לעשות את זה
- לקלף את התפוזים, לשבור לחתיכות (או פרוסה).
- מסדרים על מנה הגשה, ו טפטוף עם דבש.
- לחלופין, להוסיף זיקוק אור של קינמון הקרקע.
בוצע!
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 1204 |
| שומן טוטאלי | 0 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 14 mg |
| פחמימות | 323 גרם |
| סיבים תזונתיים | 10 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 4 גרם |