זה סלט שרימפס טעים הוא מהיר וקל להכין, וזה עושה ארוחת צהריים נהדרת או סלט המנה העיקרית למזג אוויר חם. מגישים את סלט השרימפס עם כוס מרק לארוחת צהריים נהדרת, או משמשים סלט ארוחת ערב בקיץ עם עגבניות פרוסות וירקות טריים אחרים.
הסלט עושה סנדוויץ 'טוב מילוי, גם. קוצצים אותו קצת יותר דק וממלאים לחמניות קטנות או לחמניות סנדוויץ '.
ראה גם
סלט שרימפס עם שמיר
שרימפס פילאף עם אורז ובייקון
מה אתה צריך
- 1 עד 1/2 קילו שרימפס בינוני
- 1 כוס סלרי (קצוץ)
- 1/4 כוס פלפל ירוק פעמון (קצוץ, פעמון פלפל אדום עובד מדי)
- 1 כף מיץ לימון טרי
- 3 עד 4 כפות מיונז (או לפי הטעם)
- 1/4 כפית פלפל
- 1/4 כפית מלח לפי הטעם
- 1 ראש חסה רומנטית קרועה (או סלט מעורב בסלט)
איך לעשות את זה
- לקלף ולהדביק את שרימפס; לשטוף היטב.
- מביאים 3 ליטר מים עם כף אחת של מלח כדי להרתיח מעל חום hight.
- מוסיפים את שרימפס ולהפחית את החום בינוני עד נמוך. מכסים את המחבת ומבשלים במשך כ -5 דקות, עד שרימפס אטום ורוד.
- מסננים מיד ומכניסים לקערה. מגניב לחלוטין ואז קוצצים גס.
- מערבבים את שרימפס קצוץ עם סלרי מקולף, פלפל קצוץ, מיץ לימון, ומיונז.
- מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. לטעום ולהתאים את מיונז ותבלינים, לפי הצורך.
- מגישים על מצע של חסה או ירקות מעורבים פרוסה של אבוקדו או טריז טריזים, אם תרצה בכך.
משמש 4.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 272 |
| שומן טוטאלי | 11 גרם |
| שומן רווי | 2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2 גרם |
| כולסטרול | 289 מ"ג |
| נתרן | 860 מ"ג |
| פחמימות | 8 g |
| סיבים תזונתיים | 4 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 35 גרם |