מתכון בנדריאס

אלה טאפאס קל בשם Banderillas לקבל את שמם מן החצים דוקר בשימוש במהלך קרב שוורים! למרבה המזל, אלה banderillas הם לא מסוכנים והם פשוט מאוד להתכונן טאפה . הם אינם דורשים בישול! בעיקרון, אם אתה יכול לפתוח צנצנת שיפוד את החומרים על קיסם, אתה יכול לעשות banderillas! הטריק הוא להפוך אותם צבעוניים, עם טעמים המשלימים אחד את השני ואת מרגש המזרן שלך.

קנה צנצנות של החומרים האלה ולשמור אותם על ידך במטבח עבור אותם פעמים כאשר אורחים לא צפויים מגיעים או שאתה מקבל הזמנה של הרגע האחרון.

מה אתה צריך

• 1 קיסמים עגולים
• 1 מלפפונים חמוצים
• 1 בצנצנת קוקטייל בצל
• 1 זיתים ירוקים צנצנות (מגולענים וממולאים בפימנטו, שום או אנשובי)
• 1 אנשובי יכול
• 1 ניתן גוש טונה לבן (בשמן)
• 1 לבבות ארטישוק (במים או בשמן, חתוכים בחצאים)
• 1 צנצנת שעווה בננה פלפלים (או pepperoncini)
• אופציונלי: 12 ביצי שליו (מבושלים)

איך לעשות את זה

הערה: לא תצטרך את כל החומרים! אנו ממליצים לבחור 3-4 מרכיבים שונים כדי להחליק על קיסם. בחר פריטים שלדעתך תלך ביחד. הנח כל אחד על צלחת עד שיש לך מצגת יפה, צבעוני.

1. Banderillas מסורתיים מבוצעים עם חמוצים, בצל, זית טונה משופדים על קיסם, עם זאת, אתה יכול לערבב ולהתאים את המרכיבים המפורטים לעיל.

1. היזהר לבחור פלפלים כגון הציע פלפל בננה פלפלים או Pepperoncini ולא פלפל חריף, כגון Jalapeño. פלפל חריף, חריף, יגביר את יתר המרכיבים.
2. עבור משהו קצת שונה, להוסיף ביצה שליו קשה לכל קיסם!

ראה גם:

• טאפאס ספרדי
• מה טאפאס? שאלות נפוצות

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות	41
שומן טוטאלי	1 גרם
שומן רווי	0 גרם
שומן בלתי רווי	1 גרם
כולסטרול	12 מ"ג
נתרן	69 mg
פחמימות	3 גרם
סיבים תזונתיים	1 גרם
חֶלְבּוֹן	5 גרם

(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).