עשבי תיבול, מלח וסוכר חום, בתוספת בעיטה של פלפל קאיין, לתת לשפשף יבש זה טעם מורכב. זה נהדר על עוף צלוי או עוף rotisserie, או על צלי חזיר או צלוי.
מה אתה צריך
- 2 כפות סוכר חום
- 1 כף בתוספת 1 כפית
- טימין
- 2 כפיות מלח כשר
- 2 כפית פפריקה
- 1 כפית שום (מגורען)
- 1/2 כפית פלפל שחור
- 1/4 כפית פלפל קאיין
איך לעשות את זה
- בקערה קטנה משלבים מרכיבים.
- מכסה עד 2 תרנגולות צלויים או 4 עד 6 חתיכות בודדות.
- אתה יכול לאחסן את לשפשף יבש בשקית אטום או מיכל עד 2 שבועות.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 70 |
| שומן טוטאלי | 1 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 2,333 מ"ג |
| פחמימות | 17 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |