רוצה את הילדים לאכול יותר ירקות אבל הם מתקשים לעשות זאת? נסה לצלות את זה מקרוני בגריל טעים כריך גבינה וממולאים אותו עם ברוקולי ברוקולי טעים ומזין. מאז הצוות שלך יהיה נהנה
כמו כן, מתכון זה קורא מקרוני שאריות וגבינה, אבל זה יכול לעבוד לחלוטין אם אתה עושה את זה על המקום כל עוד אתה נותן לו להתקרר ולעבות קצת. אני ממליץ לאחר מתכון זה אם אין לך כמה כבר על היד.
כדי להציג תמונות צעד אחר צעד עבור המתכון הזה או כדי להציג את ההודעה המקורית על הבלוג שלי גריל גבינה חברתית.
מה אתה צריך
- 2 פרוסות טקסס טוסט (חתך עבה)
- 2 עד 3 גבינת גבינת צ'דר
- 1/3 כוס מק גבינה n (שאריות)
- 2 כפות ברוקולי (מבושל וקצוץ)
- 2 כפית חמאה (מומלחת)
איך לעשות את זה
1. בגין על ידי לקיחת חתיכה אחת של טוסטס טוסט כיסוי זה עם חצי גבינת צ 'דר. ואז קח את המקרוני והנח אותו באמצע הלחם. בעדינות להפיץ אותו אבל הקפד לשמור על מקרוני וגבינה קרוב למרכז הלחם - אז זה לא נשפך החוצה בזמן הבישול. לדחוף את הברוקולי לתוך הגבינה n mac ולהוסיף את שאר גבינת צ 'דר על גבי. מניחים את פרוסת הלחם השנייה על החמאה וחמאה משני צידי הכריך
2. מניחים את הכריך בחמאה במחבת בינונית ומפעילים את החום עד בינוני. מבשלים כמה דקות מכל צד עד שכל זהוב וחום והגבינה נמסה לגמרי.
5. הוציאו את הגבינה הגריל מהחום והניחו לשבת כמה דקות לפני ההגשה.
הנחיות תזונתיים (למנה) | |
---|---|
קלוריות | 609 |
שומן טוטאלי | 52 Register |
שומן רווי | 27 גרם |
שומן בלתי רווי | 13 גרם |
כולסטרול | 132 מ"ג |
נתרן | 898 mg |
פחמימות | 20 גרם |
סיבים תזונתיים | 2 גרם |
חֶלְבּוֹן | 30 גרם |