במזרח (סין, טייוואן והונג קונג) אנו מאמינים שיש לנו תרופה טבעית שתגרום לשדיים של נשים להיות גדולים יותר. אם אתה שואל אדם סיני איזה סוג של מזון יכול לעזור שדיים נשים לגדול, 99% מהאנשים יענה לך "ירוק / בוסר פפאיה".
אבל למה אנשים מאמינים פפאיה ירוקה היא תרופה לגידול שדיים גדולים? ככל הנראה, פפאיה ירוקה גבוהה באנזימים ואנזימים יכולים לשבור את החלבונים ולסייע לגוף לספוג חלבונים אלה אשר טובים להגדלת השד. כפי שאני לא מאומן רפואית אני לא רוצה להבטיח לך שאם תנסה את המתכון הזה אתה בהחלט לגדל את השדיים שלך גדול אבל אין שום נזק שיש מרק טעים ובריא כל יום. דבר נוסף הוא שאתה באמת רוצה לנסות את המרק או את המטרה של הגדלת השדיים שלך לעשות את זה כאשר אתה עדיין "גדל" כמו נער או preteen. זה הולך להיות די קשה עבור השדיים שלך לגדול כאשר אתה בן 30 או 40 ואפילו לא להזכיר 50.
אני יודע כמה תרבויות אנשים אפילו מאמינים לאכול פפאיה ירוקה יכולה לעזור לאמהות הנקה לייצר חלב השד יותר. ניסיתי את זה לפני כאשר הבת שלי נולד אבל אני חושב שזה רק עזר לי קצת אבל כמו שאמרתי קודם לכן אין נזק לשתות את זה מרק טעים לעתים קרובות. יש כמה יתרונות אחרים על בריאות פפאיה ירוקה.
- פפאיה ירוקה גבוהה באשלגן. אכילת מזון אשלגן גבוה יכול להוריד את הסיכון לשבץ ולפתח מחלת לב. לפפאיה הירוק יש אשלגן גבוה יותר מאשר פפאיה בשלה. אתה עשוי לדעת את הפרי פעם בשל היתרונות הבריאותיים שלה מתחילים לרוקן.
- יש פאפאין נמצא בפפאיה ירוקה. Papain הוא סוג של אנזים חלבון מעוכל כי הוא בדרך כלל בשימוש על ידי אנשים כדי לרכך את הבשר. אם אתה לוקח papain כתוסף בריאות זה יכול לעזור לתפקוד מערכת העיכול שלך טוב יותר.
- פאפאין ידוע גם כתרופה להפחתת דלקת.
- עשיר בסיבים
- פפאיה ירוקה מלאה ויטמין A
- ככל הנראה, עוד קסם של פפאיה ירוקה היא יכולה לעזור לך לקבל מחזור וסת לא סדיר שלך על המסלול. הסיבה לכך היא כי פפאיה ירוקה יכולה לעזור לחזק את השרירים ברחם שלך.
אמנם יש כל כך הרבה יתרונות בריאותיים מפפאיה ירוקה כפי שהוזכר קודם, פפאיה ירוקה יכולה גם לעזור ליצור קשר עם השרירים ברחם שלך אז אנא הימנע פפאיה ירוקה במהלך ההריון. האוכל השני בתרבות המזון הסיני שיש לו תפקיד דומה הוא "שמן שומשום קלוי" אשר גם יעזור לחזק את השרירים ברחם שלך, אז אחרי הלידה יש הרבה נשים סיניות טייוואניות אשר יצרוך שמן שומשום מרק או מתכונים אחרים כי מבושלים בשמן שומשום קלוי.
פפאיה ירוקה מסייעת לגוף לעכל ולשבור "חלבון" אז אני ממליץ לך לצרוך פפאיה ירוקה עם בשר או דגים. זה מתכון "פפאיה ירוקה מרק צלעות חזיר" (青 木瓜 燉 排骨) היא הדרך האהובה עלי לאכול פפאיה ירוקה.
אם אתה לא אוהד של צלעות חזיר ואתה יכול לשנות את צלעות חזיר רגליים עוף או השד. יש אנשים שאולי תוהים מה טעם פפאיה ירוק כמו? למען האמת אני לא חושב פפאיה ירוקה יש טעם חזק אמיתי. זה עושה טעם שונה לעומת פפאיה בשלה. המרקם הוא מוצק יותר מאשר פפאיה בשלה ולאחר הבישול הוא יהפוך רך למדי.
ניתן לרכוש פפאיה ירוקה בסופרמרקט סיני או אסייתי, אבל אם אין לך כל סופרמרקט סיני או אסייתי מקומית אתה יכול למעשה לרכוש על אמזון (לפחות בזמן כתיבת מאמר זה). המחיר הוא קצת יותר יקר מאשר בסופרמרקט הסיני או בסופרמרקט אסיה אבל זה הרבה יותר קל אם אין לך גישה לסופרמרקט הסיני או אסיה.
מרק סיני בדרך כלל שונה מאוד לעומת מרק המערבי. מרק מערבי בדרך כלל די עבה אבל מרק סיני הוא נזילות יותר ואתה יכול לראות מרכיבים הקוביות, חתיכת או צורות julienne. מרק טוב בשבילך וצורכת מדי יום יכולה לעזור לך לחות ולטהר את הגוף.
מה אתה צריך
- קצת פלפל לבן לפי הטעם
- מלח לטעימה
איך לעשות את זה
תהליך:
- מרתיחים סיר מים ומבשלים את צלעות החזיר. זה ינקה את הצלעות ולהסיר לכלוך מן העצמות. אתה תראה את העפר עודף, למשל, דם, לצוף על גבי המים. ברגע שאתה רואה את זה לשטוף את הצלעות מתחת למים קרים. זכור לשטוף את הסיר גם כן.
- מכניסים את הצלעות לסיר יחד עם זנגביל וסביבות 2 ליטר מים קרים ומרתיחים אותו. ברגע שהוא מגיע לרתיחה להפחית חום ומבשלים במשך 1.5 שעות.
- לקלף ולהסיר את הזרעים מן הפפאיה הירוקה. הקוביות פפאיה על הגזר, אתה יכול להשתמש חותך טבעת לחתוך אותו בצורת פרח (אם אתה רוצה לעשות זאת).
- מכניסים את הפפאיה לסיר ומבשלים את הצלעות עד שהפאפאיה התרככה. מתבלים במרק עם מלח ופלפל לבן. לאחר פפאיה הוא רך מנה זו מוכנה לשרת.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 0 |
| שומן טוטאלי | 0 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 75 mg |
| פחמימות | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 0 גרם |