מהיר וקל ירקות ירוקים

ירקות חרדל טעים נעשים עם ירקות חרדל קפואים. השתמש בייקון פחות להוסיף קצת בשר חזיר קצוץ שנותר, אם אתה רוצה טעם בשר חזיר מעושן. נקניקים ונקניקיות נקניקיות הוא נהדר על הירוקים גם כן.

דרום ירוקים מוגשים באופן מסורתי עם רוטב פלפל חריף, שהוא שילוב של פלפל חריף קטן וחומץ. אם אתה לא יכול למצוא רוטב פלפל חריף בשוק שלך, לראות את הטיפים איך לעשות את זה מאפס.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

1. מבשלים בייקון עד כמעט פריך; מוסיפים את הבצל ואת sauté עד בצל הוא רך ובייקון הוא חד.

2. לשים ירקות חרדל קצוץ בסיר בינוני; מכסים במים. מביאים לרתיחה, להפחית את החום בינוני נמוך, ומבשלים על 20 עד 30 דקות. מוסיפים בייקון ובצל, יחד עם חזיר, אם באמצעות. לזרוק עם תבלינים וחמאה לפי הטעם.

טיפים

אתה יכול גם אוהב

וינונה של לפת ירוקים עם בייקון Drippings

הירקות הירוקים עם בייקון

היין הדרומי של קמארה ושעועי פינטו

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 68
שומן טוטאלי 4 גרם
שומן רווי 2 גרם
שומן בלתי רווי 1 גרם
כולסטרול 10 מ"ג
נתרן 442 מ"ג
פחמימות 6 גרם
סיבים תזונתיים 2 גרם
חֶלְבּוֹן 3 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).