כאשר אתה הולך טבעוני, ללמוד מה מצרך מזון ללכת טוב עם הדיאטה שלך הוא חיוני כדי לשמור על תזונה מאוזנת תזונתיים. חומוס הוא מצרך טבעוני אחד המאפשר כמה צדדיות בתזונה כי הוא בריא בשבילך. כי חומוס זמין כל כך הרבה טעמים והוא יכול לשמש במגוון דרכים, זה הפך להיות מזון פופולרי מאוד בקרב טבעונים. הנה רק כמה סיבות מדוע טבעונים אוהבים חומוס ואתה יכול גם.
1. עלות
חומוס הוא זול וקל לביצוע בבית. אם יש לך איזה שום, בלנדר ופחית של חומוס (או כל סוג של שעועית לבנה , באמת) אתה באמצע הדרך שם. מה עוד, הוא זמין ברוב חנויות המכולת, במגוון טעמים, יחסית, הוא במחיר סביר מאוד ברוב המקרים.
2. נוחות
חומוס הוא לא רק סלולרי, זה נוח. אתה יכול לאכול חומוס בריצה, וזה לא בהכרח צריך קירור. הרבה טיול טבעוני כבר מתמשכת על ידי ירקות, פיתות לחם חומוס הרים בערים Mayberry ברחבי המערב התיכון שבו מעט אחר יכול להתקיים זה טבעוני. כמו כן, אתה יכול להפוך אותו כריך צמחוני או לעטוף די בקלות. וכמובן, אתה יכול לאכול חומוס עם כפית.
3. קל לאכול
חומוס אפשר לאכול עם הידיים. פשוט לתפוס קרקר, לחם פיתה, מקל גזר או רצועת פלפל פעמון ואתה מוכן לאכול חומוס. אוקי, אז אולי זה לא לטובת כולם, אבל עבור אוכלים שנהנים מההיבט החושני של אכילה, טבילה לחם פיתה לחומוס באמצעות הידיים שלך היא חוויה נהדרת.
כמו כן, זהו בונוס אם אתה אוכל על הריצה.
4. ערך תזונתי
מכיוון שהחומוס מורכב ברובו מחומוס, זהו מקור מצוין לחלבון . עד עכשיו, רוב הצמחונים והטבעונים צריכים לדעת שהם לא באמת צריכים להיות מודאגים עם מספיק חלבון, אבל עדיין, חומוס יש את זה.
5. זה בטוח טבעוני
כל סוגי החומוס הם טבעוניים, ובמקרים מסוימים, אפילו גלם. זה אומר חומוס לא דורש תווית קריאה. חומוס הוא אחד הדברים הטבעוניים מובטחת אתה יכול למצוא כמעט בכל מקום.
6. מערך של טעמים
חומוס מגיע במגוון טעמים שונים! במכולת, אתה יכול למצוא הכל מן השום, זית שחור, ארטישוק, טימין, חומוס jalapeno מתובל רק שם כמה. תוצרת בית, טעמים הם אינסופיים! פלפל אדום קלוי הוא האהוב הנוכחי שלי.
אם אתה עושה את החומוס שלך, הנה יותר מתריסר סוגים של מתכונים חומוס כדי לפוצץ לחלוטין את דעתך ואת הטעמים שלך. תהנה!