הנה לחם בננה טעים ממיצי, עשוי עם שבבי שוקולד ובננות בשלות. שבבי השוקולד מוסיפים רק טעם שוקולד מספיק ללחם. אם אתה אוהב אגוזים בננה הלחם שלך, אתה מוזמן להוסיף על כוס וחצי של פקאן קצוץ או אגוזי מלך.
האם בננות שלך עדיין חזק מדי כדי להפוך את הלחם בננה? הנה אחת הדרכים להבשיל אותם מהר מאוד. מניחים את בננות unpeeled על נייר אפייה מרופדת לסכל ואופים בתנור שחומם מראש 350 מעלות צלזיוס למשך כ 15 דקות, או עד שהשחיר.
קָשׁוּר
חמאת בוטנים לחם בננה
בננה לחם עם גבינת שמנת
מה אתה צריך
- 1 כוס סוכר מגורען
- 4 גרם חמאה, מרוכך
- 1 1/2 כוסות בננות מחית
- 2 ביצים גדולות
- 2 כפיות תמצית וניל
- 2 כפות של קמח
- 1 1/2 כפיות אבקת אפייה
- 1 כפית סודה לשתיה
- 1/2 כפית מלח
- 1 כוס צ 'יפס שוקולד חצי
איך לעשות את זה
- מחממים את התנור ל - 325 מעלות צלזיוס (165 ° C / גז 3). משמנים וקמח תבנית 9-by-5-by-3-inch.
- קרם סוכר וחמאה; להכות בננות מחית, ביצים וניל.
- מערבבים את המרכיבים היבשים ומערבבים לתערובת הראשונה רק עד לחות.
- מקפלים שבבי שוקולד עד לשלב טוב.
- יוצקים את הבלילה לתוך המחבת מוכנה. מכסים את המחבת ברפיון עם אוהל של רדיד אלומיניום.
- אופים בתנור שחומם מראש במשך 30 דקות. הסר רדיד ולהמשיך אפייה במשך 30 עד 40 דקות או עד בחירת עץ הוכנס בדיקות נעשה.
- מגניב על המחבת על מדף במשך 10 דקות ולאחר מכן להסיר את הלחם מהמחבת להתקרר לחלוטין לפני חיתוך.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 285 |
| שומן טוטאלי | 15 גרם |
| שומן רווי | 8 g |
| שומן בלתי רווי | 5 גרם |
| כולסטרול | 96 mg |
| נתרן | 316 מ"ג |
| פחמימות | 34 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 5 גרם |