דגנים, קטניות, אורז ושעועית
אני מסתמך על סלטים המנה העיקרית במהלך חודשי האביב והקיץ. יש משהו נפלא כל כך בהכנת סלט בשעות הבוקר המוקדמות, ומאפשר לו לצנן ולהמריא לאורך כל היום. ואז בארוחת הערב כל מה שאתה עושה הוא למשוך את הסלט מהמקרר, להוסיף קצת breadsticks, ואתה אוכל. זה כמעט טוב כמו crockot. ואת הסלטים האלה לשמור במקרר עד 3 ימים.
שמתי לב שרוב המתכונים סלט שלי להשתמש מיונז מבוסס ההלבשה.
יש סיבה טובה לכך - אלה סוגים של סלטים בעלי אוהב! כאשר אני עושה רוטב שמן מבוסס, הוא בדרך כלל מוסיף כמה מיונז לסלט ליד השולחן. כאשר אני עושה סלט שמנת רוטב עצמי, אני יכול לשלוט על תוכן השומן באמצעות יוגורט דל שומן ומיו והוא לא יכול להגיד את ההבדל. כמובן, עכשיו הוא יודע! ניסיתי להתרכז יותר על הסלטים הלא מאיו הפעם.
מתכונים אלה סלט מעולה להתמקד דגנים כמו שעורה ואורז, שעועית וקטניות, פסטה, עם בשר כמו מבטא וירקות או פירות עבור צבע, טעם ותזונה. אתה יכול להשתמש בכל סוג של רוטב סלט שנרכש אתה נהנה במקום לעשות משלך; רק לחשוב על מה ההלבשה היה טעם טוב עם החומרים אתה משתמש.
ראשי סלטים
- עוף מועדון סלט פסטה
מתכון נהדר זה היה בהשראת כריכים מועדון, אשר אני אוהב. את העוף ואת פסטה במכרז משולבים עם בייקון, גבינה שוויצרית, עגבניות ענבים בתוך רוטב חמאה.
- סלט עוף אורז
המכרז ועסיסי האורז המשולבים משלבים עם עוף לח ועסיסי ברוטב כתום לטעם נפלא. - סלט ירקות שרימפס
טרגון ויניגרט טעמים זה סלט טרי ופריך. - שרימפס וסלט אפונה
הו, המתכון הזה כל כך נפלא. הוא נוצר ברגע האחרון עם מרכיבים שהיו לי על יד המזווה והמקפיא שלי. יאם.
- סלט לחם איטלקי
פוקצ'ה רכה ומלוהבת בשילוב עם עלי חסה חדים והרבה ירקות בסלט זה לא טעים לבשל. - סלט שעועית שעורה שחורה
השילוב של שעורה במכרז, אורז פראי מטוגן, עוף מלוח, שעועית שחורה לעיס ברוטב חרדל דבש הוא באמת נהדר. - חיטה ברי תבלה
חיטה פירות יער הם תוספת נהדרת לכל סלטים המנה העיקרית. יש להם מרקם לעיסוי מושלם וטעם אגוזים. אתה יכול להוסיף בשר מבושל, קצוץ לסלט זה לארוחה משמעותית יותר. - סלט פסטה
סלט קוב מסודר בדרך כלל על צלחת. מתכון קל זה מוסיף פסטה עם כל הטעמים העסיסיים של המקור ומערבב אותו יחד לארוחה נפלאה. - סלט פסטה עוף ירוק
בסדר, סלט זה מפנק יותר מרוב, אבל אני פשוט לא יכול להתנגד שילוב של עוף במכרז, הרבה עשבי תיבול, רוטב סלט שמנת. - סלט טורטליני עוף
שילוב של רוטב ויניגרט, הרבה בזיליקום טרי, עוף ו טורטליני עושה סלט טעים המנה העיקרית. - סלט עוף כתום
יש משהו בשילוב של עוף, קארי וכתום זה כל כך מספק. הניגוד של טעמים, צבעים ומרקמים בסלט זה הוא מושלם.
- סלט מיניסטרון
הטעמים של minestrone משולבים בסלט עבור טוויסט חדש, בריא. - סלט עוף קוסקוס
קוסקוס וחומוס יש את המרקם הנפלא ביותר כאשר משולבים בסלט עם רוטב לימון ועוף רך.