חציל תבשיל תבשיל

אתה יכול בקלות להחליף את מרק פטריות עם רוטב לבן עבה משלך, או להשתמש קרם מרק סלרי. אם אתה לא רוצה להשתמש בייקון, בראש תבשיל עם כ 1/2 כוס גבינת מגורר רק לפני שזה נעשה.

זוהי מנה טובה עבור ארוחת ערב potluck או ארוחה החג.

ראה גם
רוטב נקניקים וחצילים לפסטה
לזניית חצילים

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. קליפת חצילים וקוביות. מניחים את קוביות מים קרים במשך 10 דקות; לנקז ולבשול במים רותחים עם בצל וסלרי עד למכרז. מסננים ומעכים.
  2. מערבבים מרק וחלב בקערה ומערבבים לתוך החציל המעוך. מוסיפים פלפל, גבינה, פירורי לחם ומלח. יוצקים לתוך תבשיל משומן.
  3. למעלה עם בייקון מבושל חלקית ואופים שנחשפו ב 350 F במשך כ 35 דקות.
הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 355
שומן טוטאלי 28 g
שומן רווי 17 גרם
שומן בלתי רווי 7 גרם
כולסטרול 84 מ"ג
נתרן 280 mg
פחמימות 18 g
סיבים תזונתיים 4 גרם
חֶלְבּוֹן 10 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).