זה צלחת משמש מתקתק וחמאת גרגרי הולך טוב עם גלידה או עם גבינה רכה כמו ברי.
מה אתה צריך
- 6 עד 8 משמשים (חצויים וחצובים)
- 1 לימון (4 טריזים)
- 3 כפות / 45 מ"ל
- חמאה (ללא מלח)
- 2 כפות / 30 מ"ל סוכר
- 2 כפות / 30 מ"ל דבש
- 1 tsp5/5 מ"ל
- קינמון
- לקשט: עלי נענע
איך לעשות את זה
- ממיסים חמאה וסוכר יחד במחבת גדולה.
- מוסיפים את האפריקוטים ואת המעיל בתערובת חמאה.
- המקום על הגריל במשך 6 עד 7 דקות, פונה לעתים קרובות.
- לאחר מבושל, במקום משמשים על צלחות קינוח לחתוך בצד כלפי מעלה, טפטוף עם דבש ומיץ לימון, ומגישים חם עם גלידה של גלידה או עם פרוסות גבינה ברי.
- מקשטים עם עלי נענע.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 129 |
| שומן טוטאלי | 5 גרם |
| שומן רווי | 3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1 גרם |
| כולסטרול | 11 מ"ג |
| נתרן | 2 מ"ג |
| פחמימות | 22 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 2 גרם |