בשר חזיר ברביקיו

צלי חזיר חלבה הוא שינוי נחמד מבשר, והוספת רוטב ברביקיו נותן לו אווירה חדה.

זה צלי חזיר ברביקיו קלוי ו basted עם רוטב חם חם מתובל תוצרת בית. הוסף יותר או פחות Tabasco , בהתאם לרמת החום שאתה אוהב.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. מחממים את התנור ל - 325 פ.
  2. מניחים את צלי חזיר ירך במחבת צלייה.
  3. בסיר בינוני מעל חום בינוני גבוה, לשלב את הסוכר, פפריקה, מלח, פלפל, אבקת שום, אבקת בצל, רוטב ווסטרשייר, רוטב פלפל, מיץ לימון, חומץ, ומים.
  4. מביאים את התערובת לרתיחה.
  5. כפית את הרוטב על ירך חזיר.
  6. צולים את חזיר בתנור שחומם מראש בערך 2 עד 2 1/2 שעות, או לטמפרטורה פנימית של לפחות 145 F על מדחום בשר.
  1. מבשלים את חזיר צלוי לעתים קרובות עם רוטב לאורך זמן הבישול.

טיפים

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 532
שומן טוטאלי 27 גרם
שומן רווי 10 גרם
שומן בלתי רווי 12 גרם
כולסטרול 160 מ"ג
נתרן 920 מ"ג
פחמימות 14 g
סיבים תזונתיים 1 גרם
חֶלְבּוֹן 56 גר '
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).