01 מתוך 10
מעבר PB & J: כריכים הספר הילדים יאהבו
קתרין מק'קורד PB & J עשוי להיות ילד קלאסי מועדף, אבל בואו נודה על זה, לאכול את אותו יום כריך ביום ויום הופך קצת משעמם אפילו עבור נלהב ביותר של PB & J אוהבי. חוץ מזה, יותר ויותר בתי ספר הופכים בחינם אגוז במאמץ להגן על הילדים עם אלרגיות. אז כולנו צריכים קצת חדש בהשראת צהריים בבית הספר מעת לעת. בדוק את אלה כריכים הספר הילדים יאהבו לעזור לך להציע את המשפחה שלך בריא, מילוי, וטעים ארוחת צהריים בבית הספר אפשרויות שישאיר אותם מאושרים נרגש לפתוח את תיבות הצהריים שלהם כל יום.
02 מתוך 10
גבינה בגריל
קתרין מק'קורד לעתים קרובות אנו קונים לחם דבש שלם של גרגר שלם וגבינת צ'דר חדה בשוק האיכרים כדי ליצור פאנינים. לפעמים היינו מוסיפים פרוסה של עגבניה עגבניות או אבוקדו כדי לג'אז אותם, אבל בסוף שבוע אחד קניה שאל אם אנחנו יכולים פשוט להשתמש חמוצים. חֲמוּצִים. לא כמו לקשט ללוות את העגבניות ואת אבוקדו, אכפת לך, אבל כמו costar היחיד גבינה. זה נשמע כל כך מטופש שכולנו (אפילו קניה) התחיל לצחקק, "גבינה בגריל חמוץ?" אבל אז קלואי התחילה לזמר גם את זה. אז ניסינו את זה, וכולנו אהב את זה!
מתכון: גבינה בגריל פלפל
03 מתוך 10
בנדיקטי
קתרין מק'קורד בנדיקטין היה מתכון מסורתי אכלתי טון כילד ועכשיו כבר משרת את הילדים שלי. אני אוהב את זה קצת יותר מרגש מאשר הרגיל שלך מלפפון כריך גבינת שמנת עם כמה מרכיבים מעניינים אחרים, אבל זה עדיין פשוט להכין את מילוי שומר במקרר במשך שבוע.
מתכון: כריך בנדיקטיני
04 מתוך 10
בננה כלב נושך
קתרין מק'קורד מה לא לאהוב על מתכון כי משתמשת רק 3 מרכיבים, לוקח 2 דקות או פחות כדי להכין ונראה כזה כיף? אם מעולם לא ניסית אותם לפני שאתה צריך לעשות בננה כלב נושך. למרות שיש רק שלושה מרכיבים, יש טונות של וריאציות אתה יכול להשתמש. אני אוהב באמצעות כוסמין מלא או חצי חצי טורטיות תירס חצי תירס, אבל אתה יכול גם להשתמש בכל טורטיות קמח לבן או משהו עם זרעים בפנים. החלק החשוב ביותר הוא מקבל משהו זה באמת גמיש. שימוש lavash הוא רעיון כיף מדי!
מתכון: בננה כלב נושך
05 מתוך 10
כריך צמחוני
קתרין מק'קורד אני בטוח שיש הרבה הורים עם "אוכלי בררן" שלא יכלו לדמיין את הילדים הקולינריים המאתגרים שלהם אוכלים סנדוויץ 'צמח עם גרגר מלפפונים וגזר פריך ו slathered עם חומוס פסטו פסטו, אבל יש לי שני ילדים להפתיע בעקביות אותי כאשר הם לטרוף את זה כריך (וזה כל כך צפוף ארוז אני באמת צריך לקרוא סלט על לחם). זה מלא מזונות מזינים אתה רוצה לאכול את הילדים ואת הכריך המושלם עבור כל אלה צמחונים ניצני בחיים שלך מאז שהם יכולים לקבל חלבון, פחמימות, ואת הירקות שלהם במקום אחד. שלא לדבר על זה מאוד מילוי וטעים.
מתכון: כריך veggie
06 מתוך 10
סנדוויץ 'על מקל
קתרין מק'קורד הכל טעים יותר על מקל! אז לאחרונה קניתי חבורה של שיפודים עץ כדי פתיל כל מיני מאכלים האהוב על הילדים. קניה היא פראייר עבור עגבניות, גבינה, לחם צרפתי וחסה רומיין, כך שהוא יכול לקחת את חתיכות אחד אחד ולהפוך אותם כל combo הוא רוצה או דברים הכל בפה שלו בבת אחת אשר ראיתי גם יקרה . אני אוהב לשרת מטבל בצד כדי dunk הכל גם כן.
מתכון: סנדוויץ 'על מקל
07 מתוך 10
קרם סלמי לגבינת בייגל
קתרין מק'קורד סנדוויץ 'זה נוצר על ידי הבת שלנו אוהבת בשר קלואי. אם אשאל אותה בכל יום נתון מה היא רוצה לארוחת צהריים, חטיף ולפעמים אפילו ארוחת ערב, זה סלמי. אפילו כשהיתה אוכלת חדשה והיתה לה חתיכה בפעם הראשונה היא התאהבה בטירוף ולא הצליחה להשיג מספיק. היינו ממש צריכים לקחת את זה מן הפעוט שלנו אז. זה דבר טוב אתה יכול למצוא מותגים אורגניים מעובד מינימלי של סלמי כי אנחנו אוכלים את נתח הנסיעה שלנו. קלואי בדרך כלל אוכלת את זה בעצמה, אבל כשהיא ביקשה את זה בבייגל האהוב שלה וכריך גבינת שמנת לאחרונה חשבתי שזה רעיון מהנה. זה מוסיף מרקם טוב באמת טעם בדרך ציפוי בייגל עם סלמון מעושן היה.
מתכון: סלמי קרם גבינת בייגל עקיצה
08 מתוך 10
טורקיה מלפפון רול-אפים
קתרין מק'קורד כל שנה אני מנסה לבוא עם רשימה של מתכונים חדשים לארוחת צהריים בבית הספר אלה מלפפון טורקיה מלפפון גליל הם בטוח אש המנצח. מאז אין לחם בהם אתה יכול להציע להם ילדים ללא גלוטן גם כן. רק עם פרוסת של תרנגול הודו מגולגל עם גבינת שמנת ופרוסות מלפפון הם פשוט להכין, לנסוע היטב בתוך תיבת צהריים והם אוכל אצבע קל עבור אוכלי עסוק. מגישים אותם עם גבינה האהוב עליך, כמה תותים, זיתים לערבב השביל ויש לך ארוחה טעימה!
Recip דואר: טורקיה מלפפון רול-אפים
09 מתוך 10
כרובית צלויה בגריל
קתרין מק'קורד לא רק זה טון של כיף לעשות כרובית בגריל בגריל בגריל צופה ראש כרובית להפוך פרוסות לחם, אבל המשפחה שלי לגמרי אכלה את הכריכים האלה. תאמין לי כשאני אומר שאתה לא צריך להיות ללא גלוטן ליהנות כריכים ללא לחם. הם עשויים עם שום דבר מלבד מרכיבים שלמים וטעם כמו משהו מיוחד באמת.
מתכון: כרובית צלויה גבינה בגריל
10 מתוך 10
עוף פסטו עוטף
קתרין מק'קורד עוף פסטו עוטפות הם הדרך המושלמת להשתמש בכל השאריות שלך ולהוסיף משהו מזין לארוחת צהריים בבית הספר. אתה יכול להשתמש עוף כי אתה מבושל לארוחת הערב של יום שלישי, אלה חתיכות של pesto שיש לך במקרר או מקפיא, וכל הירקות יש לך על היד. עוטפים את הכל ביחד ב טורטיה האהוב עליך או לעטוף סנדוויץ 'ויש לך כריך נייד שישאיר אותך ואת הילדים שלך מרוצים עד ארוחת הערב!
מתכון: עוף פסטו עוף